怀孕五个月腰酸痛怎么缓解

2023-05-02 18:40

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孕期腰酸是比较常见的,一般与胎儿增大压迫有直接的关系,也与孕妇的睡觉姿势、休息姿势不当有关系,有时候也与环境有关系。随着胎儿的增大,对腰椎的压迫增加,腰酸常常出现,轻轻揉腰骶部可以有明显的缓解作用。如果腰酸伴有臀部、大腿的放射性疼痛,可能会有一定程度的腰间盘突出,需要看专业的骨科医生给予专业的处理。腰酸有时与姿势有关系,如果长期躺着,尤其长期仰卧,往往会出现腰酸,可以通过姿势调整减轻这种痛苦。腰酸有时候也与生活环境过于潮湿有关,尽量要避免潮湿环境。

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