怀孕五个月腰疼怎么缓解

2023-08-05 19:53

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怀孕五个月有时会有腰酸、腰痛,多半是胎儿增大压迫腰椎造成。平时要注意睡觉和休息的姿势,不要总是取一个姿势,尤其是不要总是仰卧位,压迫久了就会引起腰酸、腰痛,要经常变换体位。对于存在的腰酸、腰痛,可以让家属轻揉疼痛的部位,病人取侧卧位,对方用手轻揉疼痛的部位,常可以明显的缓解腰酸、腰痛。必要时也需要看骨科、按摩科给予专业的治疗,按摩时千万不要按腹部,避免引起宫缩。

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