怀孕五个月腰疼的厉害怎么办

2023-05-20 01:20

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怀孕五个月,腰部疼痛。处理主要包括以下几个方面。首先,要明确腰痛的原因,一般是由于羊水的增多,腰椎负重过大,而引起局部的腰痛。处理就包括尽量的保持正确的姿势,正确的站立姿势就是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。坐下的时候要注意,不要压迫腹部,第二个方面,不宜久坐或者是久卧,要适当的进行运动,增强体力,平时可以做轻微的体操运动。

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