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怀孕五个月腰酸疼怎么回事
2023-09-29 15:04:11收听:-
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怀孕五个月腰酸疼怎么回事
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怀孕五个多月的孕妇,腰部酸痛的症状比较常见。引起这种症状的原因主要包括:一、很多孕妇都是在长时间走路,或者站得过久,坐得过久的时候,出现腰部酸痛的症状。这种情况是由于长时间维持一种姿势,腰部的肌肉疲劳,引起腰痛的症状。可以适当按摩、热敷局部,适当活动身体,缓 解症状。二、孕妇在怀孕期间缺钙,也是引起腰部酸痛症状的主要原因,与缺钙导致骨质疏松有直接关系。孕妇在日常的饮食中,可以多吃虾皮、牛奶、豆制品等补充钙质,缓解因缺钙引起的腰痛症状。三、怀孕期间腹部增大的速度越快,腰痛的症状越明显。孕妇应当适当控制饮食,避免体重过度增长。
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