怀孕初期可以适量吃姜，但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况，害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入，又不能随意进食，对准妈妈们的饮食造成一定的困扰。准妈妈怀孕后可以吃姜，因为：
1、生姜具有一定的促进血液循环、开胃健脾的功效，可以改善妊娠期孕吐症状。
2、生姜还有助于促进孕妇的胃液分泌和肠管的蠕动，能够帮助消化。
3、生姜中的一些营养素含量是比较丰富的，如蛋白质以及各种维生素，都有助于宝宝的生长发育。
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"孕妇怀孕以后可以进食姜，姜作为我们日常食物当中非常常见的烹饪材料，受到很多人的喜爱。孕妇在怀孕的初期，常常有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，有一些人在食用姜以后，上述这些早孕反应...
李林│河北医科大学第一医院
2023/08/21 收听(10474)
"孕妇是可以吃姜的。姜有促进血液循环、健脾胃的功效，有止痛、发汗、解热的作用。孕期受凉、感冒，吃感冒药有很多禁忌，可以喝生姜水发汗，可有效的缓解感冒的症状。对于早孕期恶心、呕吐...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(71910)
"孕妇是可以吃姜的，在孕期的时候吃姜能够缓解孕早期呕吐现象。需要适量吃姜，可以选择在上午吃，因为白天的时候阳气旺盛，应该多活动一些。姜具有温补的性质，吃下去可以帮助阳气发生，有...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/06/18 收听(34208)
"一般情况下，孕妇是可以吃姜的，但是对于肝火太旺的孕妇不建议在孕期大量的吃姜，以免引起或者加重上火症状。姜是日常生活中常见的一种食材，含有丰富的姜辣素，在怀孕早期由于体内人绒毛...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/05 收听(25928)
"孕妇是可以适量吃姜的，但是一次不要吃太多。姜又称黄姜、生姜，是姜科姜属植物，开有黄绿色花，并有刺激性香味的根茎，根茎鲜品或干品，可以做调味品。姜经过炮制，作为中药的药材之一，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/05 收听(95478)
准妈妈是可以吃姜的，姜味辛、性温、入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温和止吐、温肺止咳、解毒的功效，生姜本身具有驱寒以及促进血循环的作用。生姜成分中含有较多的维生素以及视黄素，适当...
张金环│北部战区总医院
2023/08/18 收听(81032)
"怀孕初期能否吃姜，要根据患者的具体情况而定。姜的主要性味是辛温，它有温表散寒、温胃止呕、温肺化饮的作用。如果患者怀孕之后受风感冒，或者胃寒呕吐、肺寒咳嗽，这种情况可以少量食用...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/03 收听(94256)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/21 收听(41412)
孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，还...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(12580)
"怀孕初期只要消化功能允许是可以吃海螺的。怀孕期间是特殊阶段，期间根据孕周的不同，进食的原则也是不同的，怀孕初期是指孕三个月之内，这个阶段是胚胎生长分化的重要阶段，并且性激素波...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/12 收听(90250)
"孕妇在怀孕初期不能吃螃蟹，对孕妇自身和胎儿都是不利的，可能带来以下几种危害：1、孕妇在怀孕初期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇如果食用过多的...
石晶│黑龙江省中医院
2023/12/01 收听(55554)
"怀孕初期是可以吃香菇，香菇营养丰富，提高机体免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量较少，不用担心会引起血糖升高。香菇的好处主要有以下几点：1、在怀孕初期由于妊娠反应的存在，导致孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/08 收听(44952)
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/10 收听(59050)
01:50
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在孕早期适当吃田螺，可以补充孕妇及胎儿对营养素的需求。孕早期蛋白质和营养素的需...
高珊│中日友好医院
2023/01/10 播放（88214）
孕妇初期能吃菠萝，因为菠萝含维生素C比较多，另外菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘，吃菠萝还可以帮助消化等。注意孕期最好不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝，以免着凉引起...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(44240)
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(49282)
怀孕的初期是可以吃桑葚的。桑葚既是一种食物，也是一种药材，从药材的角度讲，桑葚能够补肾阴，能够助肾气，对于胚胎的发育是有好处的。即使在怀孕的初期没有明显的肾阴虚表现，在怀孕初期...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/18 收听(27222)
01:58
花旗参属于补品，性偏凉，一般不建议怀孕初期的孕妇吃这类补品。孕期一般并不建议孕妇吃太多补品，孕期比较重要的是均衡各项饮食。早孕期可以和孕前一样正常饮食，一般不需要增加太多...
朱毓纯│北京大学第一医院
2023/06/08 播放（75058）
怀孕初期可以吃方便面，方便面的主要成分是小麦，但是制作过程中需要经过油炸，而且里面还含有防腐剂，营养比较单调，在孕期尽量少吃。在怀孕初期由孕妇会出现妊娠反应，表现出口味的改变，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/14 收听(13090)
"怀孕的初期可以吃玉米，玉米当中含有非常丰富的营养成分。玉米里面含有纤维素、微量元素和多种维生素，玉米能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用。玉米还能够有润肠通便的作用，有利尿...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/16 收听(80090)
