孕妇能吃姜吗

2023-08-21 12:35

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孕妇怀孕以后可以进食姜,姜作为我们日常食物当中非常常见的烹饪材料,受到很多人的喜爱。孕妇在怀孕的初期,常常有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,有一些人在食用姜以后,上述这些早孕反应的症状会有所缓解,通过吃姜达到醒胃健脾、增进食欲的作用。
另外,如果从中医的角度来看,姜本身就具有祛寒、祛湿、强筋健脾的作用,对于体性比较寒质的孕妇来说可以适当食用,而且也是有好处的。但是大家也要注意,因为姜本身性偏温补,所以在秋天或者天气干燥、容易上火的这些季节,最好还是减少摄入量。

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