怀孕能吃姜吗

2023-03-19 23:02

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怀孕以后可以吃姜。姜虽然属于辛辣食物,但是,对于孕期宝宝以及孕妇健康都没有影响。如果孕期有感冒症状,还可以饮用红糖姜水帮助发汗,起到缓解感冒的作用。但是,生姜一次不能吃过多,以免影响到胃肠道功能。但是,在产褥期特别是哺乳期避免吃姜,因为生姜可能会影响到泌乳从而影响到喂奶。在产褥期还应当避免寒凉、辛辣以及有刺激性的其他食物,比如冷饮、浓茶、巧克力、辣椒等。可以多喝汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤,可以帮助乳汁分泌。

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