北京大学第一医院
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花旗参属于补品，性偏凉，一般不建议怀孕初期的孕妇吃这类补品。孕期一般并不建议孕妇吃太多补品，孕期比较重要的是均衡各项饮食。早孕期可以和孕前一样正常饮食，一般不需要增加太多的营养物质和能量。中晚孕期的孕妇可以比早孕期和非孕期适当增加一些能量，但也不需要增加太多，每天增加200大卡即可。
孕期建议均衡各种营养，包括新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶，同时保证一定量主食的摄入，并摄入含有叶酸的多种维生素，以保证正常的胎儿发育，预防胎儿畸形，例如神经管畸形以及心血管畸形等，一般不建议孕妇进行进补。
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建议孕妇不要食用花旗参或者少量食用，孕妇食用过多的花旗参容易引发水肿、妊娠高血压等疾病症状，还可能影响胎儿的健康发展，孕妇食用花旗参可能造成的危害主要有以下几种：1、加重妊娠反应，因为花旗参是一种凉性补品，主要的成分是皂苷、氨基酸、多种微量元素，对于普通人这些营养物质有降血糖、预防感冒的作用，但是孕妇食用容易加重孕妇的妊娠反应，例如消化不良、恶心、呕吐等。2、孕妇食用花旗参还可能导致产后出血，因为花旗参有抗凝的功效，孕晚期食用花旗参容易导致产后出血。3、花旗参的药性偏温，孕妇食用花旗参容易导致出现失眠、抑郁等不良反应。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30收听(75836)
一般不建议孕妇在怀孕期间吃花旗参，因为花旗参是一种大补的产品，而且具有中药成分。如果女性在怀孕期间吃太多大补的产品，可能会导致孕妇出现水肿、血压升高、肢体麻木，甚至流鼻血等，所以孕妇最好不要吃花旗参。不仅孕妇不要吃花旗参，而且在坐月子期间的产妇也是不建议吃花旗参的，因为花旗参属于寒凉性质的，非常不利于子宫以及身体的恢复。此外，哺乳期间也不建议吃花旗参，因为如果妈妈吃花旗参，可能会导致母体乳汁当中含有花旗参的成分，有寒凉性质的成分。当宝宝吸吮到这些乳汁之后可能对宝宝的有一定的刺激作用，有可能会引起宝宝腹泻以及吐奶等现象，所以不建议吃花旗参。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30收听(32816)
高血压患者可以吃花旗参，但是不宜多吃。首先要明确高血压产生的原因，心脏在一次收缩的过程中，血液射到大动脉中，对于大动脉管壁形成侧壁压力，称之为血压。在收缩期血液快速射入大动脉中，产生的最大压力被称之为收缩压，在收缩期结束、舒张期开始的一瞬间，残余在大动脉中的血液，对于管壁的侧壁压力称之为舒张压。由此可以看出，血压的形成和心脏射血的能力以及管壁的弹性有关。高血压患者管壁弹性较差，会导致血压升高，但是不可以忽略的一点是，如果心脏射出血液的能力明显增加，也会使血压骤升。高血压患者在服用降压药物的同时，要注意休息，防止焦虑、兴奋等因素，因为兴奋会导致交感神经敏感性上升，使血压骤升。花旗参等人参类的产品，可以明显刺激交感神经兴奋。少食花旗参并没有关系，如果吃的特别多，超过一定的量，则会对人体造成危害，对于高血压患者而言，会使血压骤升。
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/04收听(57664)
血压高建议服用花旗参时应该在专业医师指导下服用，应该权衡利弊，因为花旗参是产于美国的一种人参，属于寒性，又称为西洋参，主要功效是补肺阴、清热降火、健脾润肺、填补真元的作用。在临床上花旗参对血压具有双向调节的作用：1、如果长期、小剂量服用时可以使血管扩张，从而达到降低血压的作用。2、如果用量过大会造成血压升高，造成严重后果，高血压患者服用花旗参时应该小心谨慎，必须血压控制平稳后才能服用西洋参，服用时应该长期、小剂量的服用，切不可认为大剂量服用效果会更好，因为过量可以引起情绪兴奋、睡不着觉等副作用。高血压病人服用此种花旗参要注意监测血压，低盐、低脂饮食，适当运动。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/03/25收听(84744)
一般不建议小孩子吃花旗参，因为孩子本身的新陈代谢比较快，同时肝、肾功能也并不是很完善，所以一般... 王志新│中日友好医院 2023/07/25播放(26139)
一般不建议小孩子吃花旗参，因为孩子本身的新陈代谢比较快，同时肝、肾功能也并不是很完善，所以一般...
王志新│中日友好医院
2023/07/25播放(26139)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有很多的能量摄入，所以孕妈妈的饮食应该参照备孕期妇女的平衡膳食宝塔。对于水果，每天推荐的摄入量是200-350g。在怀孕的早期阶段，有部分孕妈妈会出现早孕反应，表现为食欲下降，食物消化的速度减慢，甚至出现恶心、呕吐，所以这个阶段不需要过分强调平衡膳食，选择合自己胃口、容易消化的食物即可。西瓜水分含量丰富，可以在补充水分的同时，提供身体需要的碳水化合物以及胡萝卜素和矿物质钾等等。孕妈妈可以放心的吃西瓜，只是注意不要吃的太多就好。"
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06收听(41412)
"孕妇可以根据个人身体状况，适当喝花旗参汤，尤其是对于身体比较虚弱的孕妇，有利于促进身体健康。花旗参汤中的成分具有药理作用，需要根据孕妇个人体质来选择是否需要喝，有患者长期大量服用，容易引起上火。建议孕妇可以选择去中医科进行中医方面的体质辨证，根据身体的状况来选择合适的药物熬汤，可以起到有效的补益作用，不会引起不良反应的发生，可以有利于改善孕妇的身体状况以及保证胎儿健康生长。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/28收听(49842)
孕妇可以服用花旗参汤，花旗参为临床常用的补益药物，具有补气养阴、清火生津的作用。若孕妇出现气阴... 陈艳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/22播放(74990)
孕妇可以服用花旗参汤，花旗参为临床常用的补益药物，具有补气养阴、清火生津的作用。若孕妇出现气阴...
陈艳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22播放(74990)
"胃不好是能够吃花旗参的，主要有以下几点：1、花旗参具有滋补的作用，不仅可以补气、补血，同时还具有养胃生津的功效，在平时使用花旗参泡水喝或者烹饪食物，都能够提高身体免疫力，促进脾胃功能的恢复，因此有利于胃部疾病的康复；2、部分人胃不好与中枢神经系统功能紊乱有关，而花旗参中因为含有丰富的皂甙，因此能够增强中枢神经系统的功能，适当的服用花旗参可以达到消除疲劳、静心凝神的作用，因此有利于肠胃功能紊乱的恢复。3、但是由于花旗参性质相对比较寒凉，所以有脾胃虚寒的人，不能够长期的服用花旗参，而对于胃火旺盛的人，可以帮助降胃火和缓解症状，并且在吃花旗参时，还应当注意不能喝萝卜、浓茶一起吃，否则会导致其中的一些成分相克，对药物的效用造成影响。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/12收听(98232)
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在... 高珊│中日友好医院 2023/01/10播放(88214)
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在...
高珊│中日友好医院
2023/01/10播放(88214)
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制作麻辣烫材料不太健康，而且并不是特别的卫生，孕妇吃多了麻辣烫，容易导致胃肠道的炎症，同时对于宝宝营养吸收也不利，因此在孕期不要多吃。还有像烧烤饮料类的食物，在孕期也都要适当的控制，孕期要进食健康的新鲜食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28收听(59050)
孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，还容易引起便秘的情况。孕期最好饮食多样化，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素等，另外怀孕初期胎儿发育不稳，不能乱吃，最好不要吃桂圆、薏米、山楂等食物，容易引起流产，最好定期B超检查，如果有见红、腹痛等，考虑流产先兆，最好卧床休息，合理保胎。
2019/04/15收听(12580)
"怀孕初期是可以吃香菇，香菇营养丰富，提高机体免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量较少，不用担心会引起血糖升高。香菇的好处主要有以下几点：1、在怀孕初期由于妊娠反应的存在，导致孕妇进食量减少，机体免疫力降低，通过进食香菇可以提高机体免疫力。2、香菇蛋白质含量较高，含有人体必需的氨基酸，促进淋巴细胞的增殖和活力，提高机体免疫力。3、香菇可以为机体补充多种维生素以及矿物质，特别是维生素D含量丰富，可以促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼的发育。4、香菇中酪氨酸、氧化酶、嘌呤和胆碱的含量较高，可以降低胆固醇的数值，预防孕期血脂升高。5、香菇味道比较清淡，不容易引起恶心等胃肠道反应，比较适合孕初期进食。"
2020/03/10收听(44952)
"怀孕初期只要消化功能允许是可以吃海螺的。怀孕期间是特殊阶段，期间根据孕周的不同，进食的原则也是不同的，怀孕初期是指孕三个月之内，这个阶段是胚胎生长分化的重要阶段，并且性激素波动明显，尤其HCG水平升高，所以大部分女性会出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等消化系统症状，也就是常说的早孕反应。这个阶段饮食选择为少食多餐，尽量选择孕妇喜爱的食物。海螺属于海鲜类，含有较高的蛋白质和微量元素，不含有影响胎儿生长发育的成分，比较适合孕期食用，但是购买时要选择卫生检查合格、无污染及寄生虫的海螺，并且应煮熟后使用，不可生食。另外，孕期虽可以食用海螺，但也应该适量进食，避免一次进食过多而加重胃肠负担。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/21收听(90250)
"孕妇在怀孕初期不能吃螃蟹，对孕妇自身和胎儿都是不利的，可能带来以下几种危害：1、孕妇在怀孕初期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇如果食用过多的螃蟹，容易出现腹痛、腹泻等症状，严重的还可能引起流产；2、螃蟹体内容易残留寄生虫，如果在烹饪螃蟹的时候没有煮熟，寄生虫进入孕妇身体容易刺激胎儿，影响胎儿的发育；3、螃蟹是高蛋白食物，容易变质、腐烂，孕妇如果食用死蟹，容易出现恶心、呕吐等症状；4、螃蟹的胆固醇含量较高，孕妇如果食用较多，容易导致胆汁排泄不畅，诱发胰腺炎，此外，过敏体质以及患有妊娠合并症的孕妇，也不能食用螃蟹。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11收听(55554)
"怀孕初期可以适量吃姜，但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况，害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入，又不能随意进食，对准妈妈们的饮食造成一定的困扰。准妈妈怀孕后可以吃姜，因为：1、生姜具有一定的促进血液循环、开胃健脾的功效，可以改善妊娠期孕吐症状。2、生姜还有助于促进孕妇的胃液分泌和肠管的蠕动，能够帮助消化。3、生姜中的一些营养素含量是比较丰富的，如蛋白质以及各种维生素，都有助于宝宝的生长发育。"
2019/05/07收听(34964)
孕妇初期能吃菠萝，因为菠萝含维生素C比较多，另外菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘，吃菠萝还可以帮助消化等。注意孕期最好不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝，以免着凉引起腹泻的症状，如果腹泻严重，容易引起流产。怀孕期间大部分水果都可以吃，但是注意山楂、桂圆等不能吃，因为容易引起流产。孕期最好饮食多样化，建议不要吃辛辣刺激的食物。最好多吃补血的食物，因为怀孕期间，容易出现贫血症状，建议多吃红枣、瘦肉、猪肝等食物，可以补血，预防孕期贫血，最好定期血常规检查。
2019/04/08收听(44240)
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮食多样化，注意不要厌食、偏食等，以免引起胎儿营养不良，会影响宝宝发育。最好多吃含维生素C比较多的水果，比如可以吃桔子、柚子、苹果、香蕉等，另外香蕉还可以润肠通便，可以预防孕期便秘。怀孕初期注意不要吃容易流产的食物，比如桂圆、螃蟹、山楂等食物。最好定期产检，注意孕期不要剧烈运动。
2019/04/07收听(49282)
怀孕的初期是可以吃桑葚的。桑葚既是一种食物，也是一种药材，从药材的角度讲，桑葚能够补肾阴，能够助肾气，对于胚胎的发育是有好处的。即使在怀孕的初期没有明显的肾阴虚表现，在怀孕初期服用桑葚对胚胎的发育也有好处。因为从中医的角度讲，肾主生殖，女性从怀孕到胚胎的发育都与肾气、肾阴以及肾阳的充盛有密切的关系。患者在怀孕初期，使用少量的桑葚是有好处的，但不能够过多的使用。如果患者在怀孕初期有明显的肾阴虚表现，可以根据情况增加服用桑葚的剂量。同时可以加用女贞子等药物进行配伍，既能够起到补肾阴的作用，又能够起到促进胚胎发育的作用。
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/08/09收听(27222)
"怀孕的初期可以吃玉米，玉米当中含有非常丰富的营养成分。玉米里面含有纤维素、微量元素和多种维生素，玉米能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用。玉米还能够有润肠通便的作用，有利尿的作用，在怀孕初期的时候，如果孕妇出现轻微水肿的现象，玉米能够缓解水肿的现象。有助于安胎和养胎对于健康的宝宝有好处，玉米能够具有降血脂、增强免疫力的作用。孕期预防肥胖和高血压可以适量的吃玉米，对于孕妇和胎儿都有一定好处。在食用玉米期间需要均衡的营养，还需要适量的多摄入肉食蛋类或者奶类，新鲜的瓜果、蔬菜，这些都必不可少。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20收听(80090)
湖北省中西医结合医院 温暖
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