孕妇初期能吃柿子吗

2023-04-05 06:53

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孕妇初期能吃柿子,柿子营养比较丰富,含有维生素、氨基酸等,适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。
但是注意不要空腹吃柿子,最好饭后吃柿子,另外柿子属于寒性食物,吃多了容易引起消化不良,还容易引起便秘的情况。
孕期最好饮食多样化,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充维生素等,另外怀孕初期胎儿发育不稳,不能乱吃,最好不要吃桂圆、薏米、山楂等食物,容易引起流产,最好定期B超检查,如果有见红、腹痛等,考虑流产先兆,最好卧床休息,合理保胎。

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