怀孕初期能吃柿子吗

2018-11-23 13:19

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在怀孕初期是可以适当的吃柿子的。柿子中含有丰富的营养,有多种维生素和矿物质,能够补充孕妇所需要的营养,而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况,能够做到润肠通便,缓解孕妇上火的症状,还能保持肠道正常的菌群生长。同时还能够缓解孕期高血压的情况,但是在怀孕期间吃柿子,建议要少吃,吃得过多容易造成胃肠的负担,出现腹泻、消化不良的情况。吃柿子的时候也不能空腹,如果患有糖尿病的孕妇,是不建议吃柿子的,柿子的含糖量也比较高。

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