在怀孕初期是可以适当的吃柿子的。柿子中含有丰富的营养，有多种维生素和矿物质，能够补充孕妇所需要的营养，而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况，能够做到润肠通便，缓解孕妇上火的症状，还能保持肠道正常的菌群生长。同时还能够缓解孕期高血压的情况，但是在怀孕期间吃柿子，建议要少吃，吃得过多容易造成胃肠的负担，出现腹泻、消化不良的情况。吃柿子的时候也不能空腹，如果患有糖尿病的孕妇，是不建议吃柿子的，柿子的含糖量也比较高。