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孕妇能吃柿子么
2023-03-20 22:33:13收听:-
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孕妇能吃柿子么
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女性在怀孕之后可以吃柿子,柿子汁水丰富,口味甘甜,并且价格低廉,是很多人喜欢吃的食物,柿子当中富含丰富的维生素和矿物质,对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。孕妇在怀孕期间很容易出现便秘的情况,柿子当中富含丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,缓解便秘的情况,并且能够预防孕妇出现妊娠期高血压的病症 。只是柿子中含有大量的糖分,比一般的水果都要多,所以孕妇也要适量的使用,如果食用太多,容易出现妊娠期糖尿病。
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