月子里没有奶水，能通过饮食进行调理，可以吃一些富有营养的食物或者中药熬制的汤类，比如用通草与猪蹄一起炖汤喝。另外，也可以将王不留行研细为末，进行黄酒调服，以及炖猪蹄来煮汤喝，这些的方法能起到补益气血的作用，还能促进乳汁及时的产出。
如果是因为气血不足而导致，可以用黄芪、当归炖猪蹄熬汤喝。如果经过饮食的调理后没有明显的改善，要根据导致月子里没有奶水的具体原因来进行治疗，可以找中医师进行辨证施治。
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对于一个健康的哺乳期女性，在月子期间多吃汤类的食物，可以增加奶量促进乳汁的分泌。如猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、猪肚汤、枸杞汤、木瓜排骨汤等。也可以在膳食...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（27624）
"月子里奶水不足的解决方法如下：一、加强宝宝的吮吸，很多产妇在喂宝宝的时候，没有让宝宝把奶水吸干净，这样的做法是不对的。一般情况下，产妇每天喂宝宝的次数至少在八次以上。这样宝宝...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/21 收听(57232)
01:22
产妇乳汁不足需要注意以下几点： 1、需要产妇让婴儿多吸吮乳头，如果部分孕妇认为乳汁不够就不进行哺乳，则会造成乳汁越来越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌，帮助乳汁分...
林珏瑛│南宁市第一人民医院
2023/08/19 播放（72644）
"月子里奶水不足，在临床上没有特别有效的方法，一般可以从以下几个方面进行尝试：1、加强宝宝的吸吮：往往通过吸吮反射会刺激中枢的泌乳素分泌，继而使奶水有一定增加；2、加强妈妈B族...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/06/07 收听(29058)
01:44
奶水多少有的时候因人而异，是天生的。有的人无论如何做，奶水都不多，有的人什么也没做，奶水就是多，所以这有可能没法改变。但是可以通过一些努力，稍微增加一些奶水量。奶水和饮食...
周丹│北京医院
2023/06/07 播放（43944）
"女性在月子期间忽然没有奶水，可以通过以下方法来促进乳汁分泌，增加奶水量：一、首先要补充营养，患者可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，要多吃肉类食物，比如鸡肉、猪蹄，需要增加蛋白质...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/09/03 收听(32312)
"在月子里，如果奶水突然变少，可能是因为以下原因导致的，第一个，没有充分的休息造成的疲劳感，所以使奶水的量突然变少。第二个，就是因为日常生活中的饮食，没有充足的加强营养，营养不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(88026)
02:05
月子里奶水减少，一般提示泌乳素水平下降，主要有以下几方面原因引起： 1、乳汁消耗减少：一是婴儿需求量变少，减少对乳头的刺激，使得下丘脑-垂体-泌乳素轴被抑制，...
朱鹃│中日友好医院
2023/02/22 播放（89644）
01:49
月子期间，尤其是前一段时间，奶水不足是常见现象。小孩出生后的前几天，妈妈的乳管常常处于闭塞状态，通乳管一般需要3-5天时间，这时没有奶水或者奶量较少是正常的，需要耐心等待...
赵晓东│北京医院
2023/10/17 播放（95086）
月子中出现奶水不足的情况，其中一个非常重要的办法，就是让新生儿吸吮母乳。不分时间，不分地点，孩子想吸吮的时候随时可以吸吮母乳。通过新生儿不断的刺激，让母乳越来越多。第二个办法，...
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/27 收听(34712)
"月子里出现奶水不足的情况需要做到以下几点：第一、勤吸吮，让新生儿频繁吸吮母乳，不分时间、不分地点，宝宝想吸吮的时候或者妈妈觉得奶涨的时候可以随时随的吸吮母乳，通过新生儿不断的...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2023/08/01 收听(79756)
月子里奶水少，改善的方法有以下几种：第一个，在饮食上改善，只有饮食加强了营养，营养均衡奶水才可能会增多，比如多喝一些汤水，像煲一些鸡汤、鱼汤、肉汤，炖一些海参或者炖牛尾汤，都有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(71616)
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月子期间奶水不足，要让婴儿多吸吮。而产妇要多休息，保持心情舒畅，适当增加营养，则可以增加母乳的量。 1、吸吮：让婴儿多吸吮乳头，增加哺乳次数，可以刺激乳腺分泌...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/15 播放（39781）
"坐月子期间如果出现奶水不足，可以多喝汤类，多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，在熬汤的过程当中可以适量的加中药，通草、王不留行能够扩张乳腺管，起促进乳汁分泌的作用。在这期间还应...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/21 收听(97256)
月子过后奶水少，常见原因是母亲摄入少、摄入不足，或者孩子吃奶时没有吸空乳房，乳房憋胀导致泌乳减少，再就是休息不好、焦虑、有基础疾病，如贫血，以及产妇有严重合并症，如高血压、糖尿...
赵宇清│太原市妇幼保健院
2023/07/28 收听(30484)
"在坐月子期间，乳汁分泌量突然减少，可能的原因主要包括：1、饮食的摄入不合理：饮食的摄入量过少或者是饮食中的蛋白质，脂肪等营养素的供应不足，从而导致乳汁的分泌量明显减少；2、产...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/07 收听(81706)
01:57
一旦月子中发生乳腺炎要及时就诊，由医生根据情况应用抗生素。如果需要抗生素，有些抗生素对婴儿有影响，需要停止哺乳。但是停止哺乳期间为避免进一步淤积，可以进行人工排空的方式，...
任泽华│太原市中心医院
2023/08/14 播放（73636）
"所说的月子里就是指从分娩之后到30天之内，这是一个月的时间，民间就称为是坐月子。在坐月子期间，从饮食上来考虑瘦身，主要是饮食要合理，比如加强营养，可以补充蛋白质，可以补充维生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/08 收听(20290)
"产妇月子里应该吃健康、营养全面的食物，因为女性产后身体虚弱，对营养需求比较大，补充充足的营养，有利于产妇身体的恢复，对母乳喂养有很大好处。其次，还应该多吃补气血的食物，因为生...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/09 收听(78970)
一般生小孩都会出比较多的血，特别是剖宫产出血量就更多了，大部分都有300-500ml左右。所以月子里面需要吃补铁的食物，常见的补铁的食物有动物肝脏、动物血。吃补铁的食物主要是由...
杨爽│河源市人民医院
2023/08/02 收听(22474)
