月子过后奶水少怎么办

2023-07-28 17:25

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月子过后奶水少,常见原因是母亲摄入少、摄入不足,或者孩子吃奶时没有吸空乳房,乳房憋胀导致泌乳减少,再就是休息不好、焦虑、有基础疾病,如贫血,以及产妇有严重合并症,如高血压、糖尿病、心脏病等,治疗如下:
1、从饮食方面要给予清淡饮食,多喝汤,可以吃清蒸鱼、喝排骨汤,油水多一些。
2、做到按需哺乳,保持泌乳,要吸空乳房。
3、休息好,休息好是至少要保证八小时休息。
4、产妇焦虑时也会影响泌乳,需要每天听听音乐等放松心情,便于泌乳。
饮食上以喝汤为主,少吃干粮,吃鲫鱼汤或醪糟,也可以帮助泌乳。如果有贫血需要加强营养,同时做好母乳喂养指导。若出现合并症,可以根据产妇情况,在医生指导下进行母乳喂养。

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