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月子期间，尤其是前一段时间，奶水不足是常见现象。小孩出生后的前几天，妈妈的乳管常常处于闭塞状态，通乳管一般需要3-5天时间，这时没有奶水或者奶量较少是正常的，需要耐心等待...
赵晓东│北京医院
2023/10/17 播放（95086）
月子中出现奶水不足的情况，其中一个非常重要的办法，就是让新生儿吸吮母乳。不分时间，不分地点，孩子想吸吮的时候随时可以吸吮母乳。通过新生儿不断的刺激，让母乳越来越多。第二个办法，...
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/27 收听(34712)
月子里奶水少，改善的方法有以下几种：第一个，在饮食上改善，只有饮食加强了营养，营养均衡奶水才可能会增多，比如多喝一些汤水，像煲一些鸡汤、鱼汤、肉汤，炖一些海参或者炖牛尾汤，都有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(71616)
01:41
月子期间奶水不足，要让婴儿多吸吮。而产妇要多休息，保持心情舒畅，适当增加营养，则可以增加母乳的量。 1、吸吮：让婴儿多吸吮乳头，增加哺乳次数，可以刺激乳腺分泌...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/15 播放（39781）
"月子里奶水不足的解决方法如下：一、加强宝宝的吮吸，很多产妇在喂宝宝的时候，没有让宝宝把奶水吸干净，这样的做法是不对的。一般情况下，产妇每天喂宝宝的次数至少在八次以上。这样宝宝...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/21 收听(57232)
01:22
产妇乳汁不足需要注意以下几点： 1、需要产妇让婴儿多吸吮乳头，如果部分孕妇认为乳汁不够就不进行哺乳，则会造成乳汁越来越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌，帮助乳汁分...
林珏瑛│南宁市第一人民医院
2023/08/19 播放（72644）
"坐月子期间如果出现奶水不足，可以多喝汤类，多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，在熬汤的过程当中可以适量的加中药，通草、王不留行能够扩张乳腺管，起促进乳汁分泌的作用。在这期间还应...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/21 收听(97256)
"月子里奶水不足，在临床上没有特别有效的方法，一般可以从以下几个方面进行尝试：1、加强宝宝的吸吮：往往通过吸吮反射会刺激中枢的泌乳素分泌，继而使奶水有一定增加；2、加强妈妈B族...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/06/07 收听(29058)
"女性在月子期间忽然没有奶水，可以通过以下方法来促进乳汁分泌，增加奶水量：一、首先要补充营养，患者可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，要多吃肉类食物，比如鸡肉、猪蹄，需要增加蛋白质...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/09/03 收听(32312)
月子过后奶水少，常见原因是母亲摄入少、摄入不足，或者孩子吃奶时没有吸空乳房，乳房憋胀导致泌乳减少，再就是休息不好、焦虑、有基础疾病，如贫血，以及产妇有严重合并症，如高血压、糖尿...
赵宇清│太原市妇幼保健院
2023/07/28 收听(30484)
02:38
对于一个健康的哺乳期女性，在月子期间多吃汤类的食物，可以增加奶量促进乳汁的分泌。如猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、猪肚汤、枸杞汤、木瓜排骨汤等。也可以在膳食...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（27624）
"月子里没有奶水，能通过饮食进行调理，可以吃一些富有营养的食物或者中药熬制的汤类，比如用通草与猪蹄一起炖汤喝。另外，也可以将王不留行研细为末，进行黄酒调服，以及炖猪蹄来煮汤喝，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/03 收听(19042)
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奶水多少有的时候因人而异，是天生的。有的人无论如何做，奶水都不多，有的人什么也没做，奶水就是多，所以这有可能没法改变。但是可以通过一些努力，稍微增加一些奶水量。奶水和饮食...
周丹│北京医院
2023/06/07 播放（43944）
"在月子里，如果奶水突然变少，可能是因为以下原因导致的，第一个，没有充分的休息造成的疲劳感，所以使奶水的量突然变少。第二个，就是因为日常生活中的饮食，没有充足的加强营养，营养不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(88026)
02:05
月子里奶水减少，一般提示泌乳素水平下降，主要有以下几方面原因引起： 1、乳汁消耗减少：一是婴儿需求量变少，减少对乳头的刺激，使得下丘脑-垂体-泌乳素轴被抑制，...
朱鹃│中日友好医院
2023/02/22 播放（89644）
"在坐月子期间，乳汁分泌量突然减少，可能的原因主要包括：1、饮食的摄入不合理：饮食的摄入量过少或者是饮食中的蛋白质，脂肪等营养素的供应不足，从而导致乳汁的分泌量明显减少；2、产...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/07 收听(81706)
"许多新妈妈都会遇到奶水不足的问题，这个时候我们就要让宝宝多吸，可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。让宝宝吸空乳房，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产。同时妈妈一定要...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2023/05/04 收听(40612)
"产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/28 收听(80362)
"奶水突然不足，可能是饮食不当，吃了容易回奶的食物。应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，可以多吃些营养品，有助于下奶，比如可以吃点清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，也可以吃些鸡汤、鱼汤...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(32654)
