月子里奶水突然变少什么原因
2023-11-03 11:24:50收听:62846
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月子里奶水突然变少什么原因
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在月子里,如果奶水突然变少,可能是因为以下原因导致的,第一个,没有充分的休息造成的疲劳感,所以使奶水的量突然变少。第二个,就是因为日常生活中的饮食,没有充足的加强营养,营养不均衡,所以会导致奶水量减少。这种情况建议可以多喝一些汤水,比如多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤,或者是牛尾汤都有利于乳汁的分泌,使奶水量有所增加。另外如果情绪的变化也会使奶水突然变少,比如说生气,导致情绪发生比较大的变化,会使奶水变少,所以在整个月子期间,家属一定要给予很好的陪伴和安慰,保持稳定的情绪,有良好的心态,这样也会使乳汁分泌的更充分。
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