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02:07
2周岁的孩子最佳作息时间应该是晚上8点睡觉，早晨8点起床。因为2岁的孩子最佳的睡眠时间是12个小时左右，10-13小时都可以，12个小时是最佳的作息时间。所以晚上8点开始...
张清友│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（66826）
两周岁宝宝最佳的作息时间是每天睡眠11-14个小时，晚上最好在八点钟上床，保证九点之前睡觉，有助于保证孩子睡眠充足，中午可以小睡一个小时左右。宝宝的睡眠和孩子的生长发育有关系，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/23 收听(27746)
"一周岁的宝宝可以坚持母乳喂养到2周岁，每天哺乳2-3次，或者是应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。一周岁左右孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人质地相同的米饭和面食类...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/24 收听(15934)
周岁的宝宝饮食结构已经基本偏向于成人，因为牙齿的萌出、消化功能的发育，饮食已经从泥状的食物逐渐转换成块状，或者接近成人的块状食物。十二个月左右的孩子可以吃软饭、面条、稀粥、面包...
王志新│中日友好医院
2023/01/15 收听(82402)
"对于一岁宝宝合理的作息时间这个问题，先对于孩子来说，并没有特别严格的要求，一定要在哪个时间点做什么事，可以家长根据自己家庭的环境条件等来决定。总体来说，要保证孩子全天总的睡眠...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/21 收听(64408)
01:45
2岁宝宝的最佳睡眠时间，一般建议白天睡1-2小时，夜间睡眠时间一般建议在10-12小时。 由于2岁宝宝已经开始有自己的日常活动，所以不同宝宝的睡眠时间不完全相...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 播放（38072）
"宝宝一周岁应该注意的方面很多，第一、身高体重是否与同龄孩子相比一样，如果符合年龄段，说明生长没有问题。第二、发育问题，是否会自己独自站立，会不会自己扶着东西走。第三、眼神、语...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/06/27 收听(94444)
01:33
慢性肾炎患者的作息时间，要求尽可能规律作息、保证睡眠，要求在22:30之前睡觉，第二天早上7:00左右起床，保持规律睡眠。慢性肾炎病人会出现免疫力下降和睡眠紊乱，所以病人...
马强│中国人民解放军总医院
2023/10/14 播放（99104）
"在孕晚期的时候，最好选择向左边侧躺，靠左边的侧卧姿势，靠床边的腿要保持弯曲，腹侧贴着床面，比较有安全感。腿部经常浮肿的孕妇侧躺，腿下可以放枕头或者抱枕，将腿部抬高，腿的血液循...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/23 收听(41626)
孕妇在孕晚期的时候，最好是采取左侧卧位的睡姿，可以改变子宫右旋的状态，可以使子宫的血管张力降低，可以促进胎盘血流量，可以避免胎盘出现血供不足的现象出现，对于宫腔内胎儿的生长发育...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/16 收听(39784)
"首先并没有标准答案，因为每个孩子和每个家庭的饮食习惯都不太一样，条件不一样，所以孩子能吃的东西可能差别会比较大。总体来说，对于两岁的孩子，可以吃普食，也就是他接受的各种食物的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/19 收听(82438)
八个月的宝宝，随着他的吞咽、咀嚼能力增强，以及消化功能的逐渐完善，这个时候可以适当给孩子添加末状食物。从六个月开始添加泥状食物，到八个月的时候可以适当的给孩子吃稍微粗点的末状食...
王志新│中日友好医院
2023/06/10 收听(50762)
"宝宝到六个月的时候已经可以从原来的纯粹乳类进食转换成固体类的食物，首先要添加的是泥状的食物，菜泥、水果泥和含铁配方的米粉。这时可以把孩子奶的次数减少一次，增加一次辅食的量。一...
王志新│中日友好医院
2023/01/14 收听(11598)
2岁宝宝发育仍然比较快，所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质，食物还是以细、软、烂、碎为主。最好每天给予1-2杯豆浆或者配方奶粉，总量为300-500ml。建议每天吃3次正餐...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/10 收听(14934)
一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次，辅食吃三次。具体的安排可以是在上午6:00左右喂一次母乳，或者配方奶，8:00左右可以喂少量的磨牙零食，或者小饼干小点心，喝一点菜汤或者少...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/21 收听(78702)
"九个月宝宝喂养每天4-5次乳类、1-2次软食，宝宝九个月了，进入了增加辅食的第二个阶段，此阶段可提供足够能量和蛋白质，在顺利引入第一阶段食物的基础上，要加入较丰富的动物性食物...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/03 收听(96530)
01:43
7个月的宝宝还是以喂奶为主，辅食为辅，建议一天四顿奶、一顿辅食，每顿奶建议喝200-250ml，一天的奶量大概800-1000ml。辅食建议上午或者下午食用，建议在辅食里...
肖娟│北京协和医院
2023/10/26 播放（95298）
"九个月的宝宝，已经开始出现了乳牙的萌出，可以及时的添加饼干、面包块、馒头片，固体食物可以促进孩子乳牙的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。由于九个月宝宝的消化功能进一步成熟了，可以逐...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 收听(97552)
