7个月宝宝一天饮食怎么安排

2023-10-26 00:15播放 : 27622

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7个月的宝宝还是以喂奶为主,辅食为辅,建议一天四顿奶、一顿辅食,每顿奶建议喝200-250ml,一天的奶量大概800-1000ml。辅食建议上午或者下午食用,建议在辅食里面加米粉、蛋黄,一般7个月的宝宝可以吃半个蛋黄,同时应该有各种蔬菜、水果制成的泥,即菜泥和果泥。

一顿是指吃完米粉、菜泥、果泥、蛋黄以后,宝宝4-5个小时不饿,这一顿辅食的量就足够。辅食添加完以后,需要看宝宝饮水的情况,一般可以给宝宝加2-3次温的白开水,根据宝宝的尿量来决定饮水量。

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