9个月宝宝的饮食安排

2020-05-04 15:30

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九个月的宝宝,已经开始出现了乳牙的萌出,可以及时的添加饼干、面包块、馒头片,固体食物可以促进孩子乳牙的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。由于九个月宝宝的消化功能进一步成熟了,可以逐渐添加烂粥、烂面、碎菜、鸡蛋羹、肝泥、瘦肉、豆腐。做辅食的时候,要注意食谱丰富多彩,菜肴形式多样,可以增加小孩的食欲。
九个月的宝宝是咀嚼和喂食学习灵敏的时期,应该逐渐过渡到三餐谷类食物和2-3次的奶类,每天的奶类不超过800mL。可以满足宝宝营养发育的需要,但是注意辅食品的添加要有一定的顺序,不要一次添加太多,要采取从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的原则。如果宝宝在吃辅食的时候出现了腹胀、腹泻的情况,要及时减少辅食的添加。

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