一岁宝宝吃饭时间安排

2023-02-21 23:38

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一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次,辅食吃三次。具体的安排可以是在上午6:00左右喂一次母乳,或者配方奶,8:00左右可以喂少量的磨牙零食,或者小饼干小点心,喝一点菜汤或者少量的水果。
到了10:00可以喂一小碗粥,粥里面可以加肉松菜泥,另外可以吃半个鸡蛋或者一块小馒头。到了12点可以喂一点碎的肉沫或者菜沫。另外,动物的猪肝、瘦肉或者蔬菜水果汁都可以。
到14:00的时候喂一小碗软饭,可以配着肉沫菜沫,或者动物的肝脏、鸡蛋一起吃。下午16:00也可以进食一点磨牙的零食以及少量水果。
18:00的时候可以喂点面条,到了晚上20:00也可以喂一点蛋糕或者小面包,喂点温开水或者蔬菜水果汁,22:00睡觉前可以喂配方奶或者母乳大概200mL左右。

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