糖尿病吃饭时间

2023-01-14 16:46

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糖尿病患者建议一日三餐,在临床上建议患者早餐的时间最好是6-7点,午餐在11-12点,晚餐在5-6点。当然也要综合考虑患者的生活习惯、工作规律、血糖的变化规律,大体原则就是两餐之间间隔在5-6个小时为宜,不能间隔的时间过短或过长,否则会造成血糖难以控制,波动较大,用药也不好掌握。如果没有低血糖发生,两顿正餐之间不建议加餐。如果血糖控制达标,也要减少正餐时主食的量,再进行少量的加餐。另外,有些糖尿病患者血糖的特点是餐后血糖较高,下一餐餐前又会出现低血糖,这时建议进行分餐,正餐可以少吃,放在两餐之间吃,一天可以吃5次。

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