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"四点就醒了可以是一种睡眠障碍或失眠,如果晚上超过两次醒来就可以诊断为失眠,有些患者喜欢很晚睡觉,12点钟以后睡觉,还要喝奶茶、咖啡,晚上特别兴奋,到了四点又醒了,属于早醒症状...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04 收听(22516)
"如果在每天早晨4点多钟就醒了,是如下几个原因:1、最常见的原因是植物神经功能紊乱,因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高,所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相过长深...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(53286)
每天四点多就醒了,有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯,有些患者如果睡眠时间过早,可能会引起早醒。一般情况下如果患者每天睡眠时间,保证八小时左右,一般属于正常现象,低于六...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/25 收听(42284)
早上4点多觉醒且无法入睡的原因如下: 1、睡眠节律紊乱:主要是早睡早醒的习惯所致,入睡时间比较早,比如8点入睡,可能会在早上4-5点,即睡眠时间基本足够的情况...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/12/27 播放(28808)
每天早上4点半左右睡醒的常见原因如下: 1、生理现象:多见于中老年人,随着年龄增长,激素水平逐渐下降,使得长时间的睡眠无法维持,进而表现为后半夜睡眠间断,经过...
国红│北京医院
2023/06/23 播放(54452)
每天4点就醒,一般情况下,说明睡眠质量较差。若出现的次数增加,如起床的时间比预期时早醒几个小时,则可称为早醒,主要由以下几种情况导致: 1、抑郁症:是早醒的常...
彭华│上海长征医院
2023/06/28 播放(89208)
早上4点就醒通常为早醒现象,根据早醒人群年龄不同,原因有所不同,具体分析如下: 1、中老年人:如前1天晚上10前入睡,第2天凌晨4点起床,通常6个小时的睡眠已...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/06 播放(78518)
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛,主要考虑以下几种因素:一、腰背部的退变性疾病,如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适,但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(97258)
早上起来腿软可能跟如下的原因相关:1、可能存在过度疲劳的情况。如果患者在前一天做过于激烈的活动,比如长距离的跑步,有可能在休息一晚上之后起来的时候,有下肢发软无力的情况。2、可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/30 收听(74948)
"早上起来出现腿软的症状有以下原因:1、病人存在潜在的腰椎间盘突出症或者椎管狭窄,夜晚睡觉的姿势不正确或者长时间腿部受压,引起周围神经损伤,出现腿软、无力的症状。2、白天进行大...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/15 收听(30004)
"早上起来瞌睡、困倦的原因包括睡眠呼吸暂停综合征和睡眠障碍等。睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄,多数见于中年以后体重超重的患者,男性相对较多,最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停,部...
王翀│南京鼓楼医院
2023/06/19 收听(58078)
每天早晨5、6点就醒了可能是正常的睡眠结构,太阳下山正常人应困倦、睡觉,白天太阳出来后正常应该清醒,这个称为人体生物钟,是正常的生理现象。由于现在有照明设备,所以晚上即便...
国红│北京医院
2023/04/04 播放(41997)
"早上醒了就睡不着要结合患者具体的原因,还有其他症状来进行分析。比如患者在晚上睡觉的时间比较早,在早上自然醒的时间就早,这种情况下总睡眠时长是够的,早上醒了就睡不着是属于正常现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/28 收听(21722)
"每天早晨4-5点钟就醒,这种现象有可能是正常的,也有可能是睡眠障碍叫做早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡,凌晨4-5点钟的时候已经是睡够的时间,7-8个小时的睡眠时间对于成年...
曾湘豫│北京医院
2023/06/27 收听(45956)
早上7点醒,睡不着,在一般情况下应该正常。但也可见于一些特殊情况下,为非正常状态,即病理状态。 1、不正常:如部分人群晚上睡得特别晚、熬夜,晚于11点睡觉,早...
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放(41056)
"早上睡醒觉会出现手麻的症状,有可能和患有颈椎的疾病有关系。如果平时颈部经常的感觉不舒服,低头活动时间长或者久坐时,就会出现手麻、头晕等症状。可以多做颈部的活动以及按摩,多参加...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/06 收听(72974)
患者每天早上5-6点钟就醒了,可能是正常的现象,成人的睡眠每晚7-8个小时就足够,如果患者的睡眠时长足够,5-6个小时身体出处于恢复的状态,患者自然就会清醒。如果患者的睡眠时长...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(88798)
"早上醒了睡不着的原因:1、夜间休息良好,自身已有充足的睡眠,早上睡醒之后没有困意,也不想再睡觉。2、一般人习惯在晚上进行睡眠,白天进行活动,早上睡醒之后再想入睡,这一改变睡眠...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(91280)
"早上醒了头疼,说明自己的睡眠质量不好,患者晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶,或者喝一些安神补脑液来提高自己的睡眠质量。也可能是由于自己脑供血不足引起的,建议多吃一些补充气血的食物,...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(39020)
"早醒的原因可能是抑郁症,一项研究表明约有50%抑郁症的首发症状是失眠,跟抑郁症相关的失眠主要表现有入睡困难和早醒,尤其是早醒,对抑郁症最有诊断价值。如果不及早进行干预,随着抑...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/26 收听(94894)