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早上4-5点醒来,最常见的原因与睡眠习惯有关系。部分人群习惯早睡,7-8点或者9点前睡觉,睡眠周期是6-8个小时,到早上4-5点钟自然醒来,为正常生理反应,不影响第二天工...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/18 播放(86012)
早上4-5点清醒的常见原因分为生理性原因及病理性原因,具体如下:
1、生物钟不同:各人睡眠的生物钟不同,部分人习惯早睡早起,可能...
邵自强│中日友好医院
2023/01/14 播放(55772)
早晨4-5点钟就醒,醒来后无法再次入睡,属于睡眠障碍中的早醒。睡眠障碍分为不同情况,包括入睡困难,即大概入睡30分钟后仍然不能进入睡眠,还有睡眠连续性中断,即睡眠过程中醒...
母艳蕾│北京医院
2023/09/10 播放(54496)
1、生理反应:首先入睡的时间,因为一般来睡眠时间是6-8小时,有些人可能晚上没事情都会比较早睡觉,7:00、8:00上床睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/26 播放(43625)
"睡到凌晨4:00-5:00突然就醒了,首先要看自己的睡眠时间。如果晚上7:00-9:00就上床睡觉了,到了早上4:00-5:00这个时间已经睡足6-8小时了,正常生理时间已经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/11 收听(46436)
"患者睡到4-5点突然就醒,主要考虑以下几方面原因:第一、可能是生活习惯导致,比如患者在晚上时入睡比较早,睡眠已经到了7-8个小时,人会在4-5点钟的时候自然就清醒。除非患者因...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/06 收听(78770)
"每天早上4:00-5:00就醒,先要看睡觉的时间,有些人睡觉时间很早,8:00-9:00就上床睡觉,晚上睡6-8小时,早上4:00-5:00就是8小时到了,就会醒过来,这是一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/20 收听(19438)
"早上四、五点出现胃部疼痛,这个是典型的饥饿性疼痛,如果同时伴有反酸、嗳气、腹胀等不适,一定要注意考虑是十二指肠溃疡和十二指肠糜烂的疾病,建议患者进一步行电子胃镜检查。另外,需...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/11/27 收听(41456)
"每天早上4、5点失眠,要看入睡的时间,如果入睡时间比较早,早上4、5点起床,成年人的睡眠需求通常是6.5-8个小时左右,如果睡眠达到6.5小时左右,而且白天没有疲乏、注意力不...
母艳蕾│北京医院
2023/10/06 收听(59382)
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛,主要考虑以下几种因素:一、腰背部的退变性疾病,如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适,但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(97258)
"凌晨4-5点腰疼与以下因素有关:1、可能与受凉有关,晚上睡觉的时候如果不注意保暖,盖被子不严实,都会导致腰部受凉和着风,这种情况会导致局部经络不通而出现疼痛,这种情况一般通过...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/12/12 收听(69898)
"如果按照日常的生物钟,比如平时都是七点以后醒来,突然4-5点钟醒来,这时就叫做早醒,其实是失眠的一种形式。早醒多数还是跟精神、情绪有关系,也就是最近有没有令人紧张、有压力的事...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(46254)
"临床出现凌晨4-5点腰痛的情况有两个原因:1、床比较软,睡非常软的席梦思会引起腰部的肌肉劳损,治疗上要睡硬床,不可以睡软床,可以使用消炎去痛的药物,如塞来昔布、美洛昔康,进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/30 收听(51380)
1、生理因素:如果偶尔1次出现凌晨3-4点醒来,这种情况属于早醒,有可能是入睡时间过早,如晚上8-9点上床睡觉,...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/08/25 播放(32791)
每天早晨5、6点就醒了可能是正常的睡眠结构,太阳下山正常人应困倦、睡觉,白天太阳出来后正常应该清醒,这个称为人体生物钟,是正常的生理现象。由于现在有照明设备,所以晚上即便...
国红│北京医院
2023/04/04 播放(41997)
早上四五点钟出现咳嗽的症状,主要与痰液的排泌、迷走神经功能的状态,接触到过敏原的刺激或者某些特殊的疾病有关。晚间睡觉通常会采用平卧位,有利于痰液的引流,痰液会排泌到声门以...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/28 播放(43402)
"早上醒了就睡不着要结合患者具体的原因,还有其他症状来进行分析。比如患者在晚上睡觉的时间比较早,在早上自然醒的时间就早,这种情况下总睡眠时长是够的,早上醒了就睡不着是属于正常现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/28 收听(21722)
"早上睡醒觉会出现手麻的症状,有可能和患有颈椎的疾病有关系。如果平时颈部经常的感觉不舒服,低头活动时间长或者久坐时,就会出现手麻、头晕等症状。可以多做颈部的活动以及按摩,多参加...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/06 收听(72974)
早上7点醒,睡不着,在一般情况下应该正常。但也可见于一些特殊情况下,为非正常状态,即病理状态。
1、不正常:如部分人群晚上睡得特别晚、熬夜,晚于11点睡觉,早...
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放(41056)
"早醒的原因可能是抑郁症,一项研究表明约有50%抑郁症的首发症状是失眠,跟抑郁症相关的失眠主要表现有入睡困难和早醒,尤其是早醒,对抑郁症最有诊断价值。如果不及早进行干预,随着抑...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/26 收听(94894)