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早上4-5点醒来，最常见的原因与睡眠习惯有关系。部分人群习惯早睡，7-8点或者9点前睡觉，睡眠周期是6-8个小时，到早上4-5点钟自然醒来，为正常生理反应，不影响第二天工...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/18 播放（86012）
01:42
早晨4-5点钟就醒，醒来后无法再次入睡，属于睡眠障碍中的早醒。睡眠障碍分为不同情况，包括入睡困难，即大概入睡30分钟后仍然不能进入睡眠，还有睡眠连续性中断，即睡眠过程中醒...
母艳蕾│北京医院
2023/09/10 播放（54496）
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早上4-5点清醒的常见原因分为生理性原因及病理性原因，具体如下： 一、生理性因素： 1、生物钟不同：各人睡眠的生物钟不同，部分人习惯早睡早起，可能...
邵自强│中日友好医院
2023/01/14 播放（55772）
02:05
4:00、5:00就醒了的情况： 1、生理反应：首先入睡的时间，因为一般来睡眠时间是6-8小时，有些人可能晚上没事情都会比较早睡觉，7:00、8:00上床睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/26 播放（43625）
"睡到凌晨4:00-5:00突然就醒了，首先要看自己的睡眠时间。如果晚上7:00-9:00就上床睡觉了，到了早上4:00-5:00这个时间已经睡足6-8小时了，正常生理时间已经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/11 收听(46436)
"患者睡到4-5点突然就醒，主要考虑以下几方面原因：第一、可能是生活习惯导致，比如患者在晚上时入睡比较早，睡眠已经到了7-8个小时，人会在4-5点钟的时候自然就清醒。除非患者因...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/06 收听(78770)
"每天早上4:00-5:00就醒，先要看睡觉的时间，有些人睡觉时间很早，8:00-9:00就上床睡觉，晚上睡6-8小时，早上4:00-5:00就是8小时到了，就会醒过来，这是一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/20 收听(19438)
"早上四、五点出现胃部疼痛，这个是典型的饥饿性疼痛，如果同时伴有反酸、嗳气、腹胀等不适，一定要注意考虑是十二指肠溃疡和十二指肠糜烂的疾病，建议患者进一步行电子胃镜检查。另外，需...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/11/27 收听(41456)
"每天早上4、5点失眠，要看入睡的时间，如果入睡时间比较早，早上4、5点起床，成年人的睡眠需求通常是6.5-8个小时左右，如果睡眠达到6.5小时左右，而且白天没有疲乏、注意力不...
母艳蕾│北京医院
2023/10/06 收听(59382)
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛，主要考虑以下几种因素：一、腰背部的退变性疾病，如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适，但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(97258)
"临床出现凌晨4-5点腰痛的情况有两个原因：1、床比较软，睡非常软的席梦思会引起腰部的肌肉劳损，治疗上要睡硬床，不可以睡软床，可以使用消炎去痛的药物，如塞来昔布、美洛昔康，进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/30 收听(51380)
"如果按照日常的生物钟，比如平时都是七点以后醒来，突然4-5点钟醒来，这时就叫做早醒，其实是失眠的一种形式。早醒多数还是跟精神、情绪有关系，也就是最近有没有令人紧张、有压力的事...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(46254)
"凌晨4-5点腰疼与以下因素有关：1、可能与受凉有关，晚上睡觉的时候如果不注意保暖，盖被子不严实，都会导致腰部受凉和着风，这种情况会导致局部经络不通而出现疼痛，这种情况一般通过...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/12/12 收听(69898)
02:33
凌晨3-4点醒了之后就睡不着的常见原因如下： 1、生理因素：如果偶尔1次出现凌晨3-4点醒来，这种情况属于早醒，有可能是入睡时间过早，如晚上8-9点上床睡觉，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/08/25 播放（32791）
01:39
每天早晨5、6点就醒了可能是正常的睡眠结构，太阳下山正常人应困倦、睡觉，白天太阳出来后正常应该清醒，这个称为人体生物钟，是正常的生理现象。由于现在有照明设备，所以晚上即便...
国红│北京医院
2023/04/04 播放（41997）
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早上四五点钟出现咳嗽的症状，主要与痰液的排泌、迷走神经功能的状态，接触到过敏原的刺激或者某些特殊的疾病有关。晚间睡觉通常会采用平卧位，有利于痰液的引流，痰液会排泌到声门以...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/28 播放（43402）
01:42
早上7点醒，睡不着，在一般情况下应该正常。但也可见于一些特殊情况下，为非正常状态，即病理状态。 1、不正常：如部分人群晚上睡得特别晚、熬夜，晚于11点睡觉，早...
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放（41056）
"早上醒了就睡不着要结合患者具体的原因，还有其他症状来进行分析。比如患者在晚上睡觉的时间比较早，在早上自然醒的时间就早，这种情况下总睡眠时长是够的，早上醒了就睡不着是属于正常现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/28 收听(21722)
"早上睡醒觉会出现手麻的症状，有可能和患有颈椎的疾病有关系。如果平时颈部经常的感觉不舒服，低头活动时间长或者久坐时，就会出现手麻、头晕等症状。可以多做颈部的活动以及按摩，多参加...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/06 收听(72974)
患者每天早上5-6点钟就醒了，可能是正常的现象，成人的睡眠每晚7-8个小时就足够，如果患者的睡眠时长足够，5-6个小时身体出处于恢复的状态，患者自然就会清醒。如果患者的睡眠时长...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(88798)
