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很早就醒了然后睡不着，这是睡眠障碍，叫做早醒。早醒可以是一个生理现象，比如说五六十岁以后可能会出现这种现象，后半夜容易醒，这是常见的一个现象。这种情况出现了就要培养对睡眠的耐受...
国红│北京医院
2023/10/12 收听(97050)
"有些朋友每天很早就醒来了，三四点钟甚至两三点钟醒来以后就再难入睡，这种情况属于睡眠障碍，叫早醒。引起睡眠障碍的原因有很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性的病变，另一类是功...
曾湘豫│北京医院
2023/02/21 收听(78978)
03:11
早醒即早上较早就醒，导致早醒、睡不着的原因较多，常见于以下几种情况： 1、生理因素：健康成年人每天至少要维持7小时睡眠，最易导致早醒的生理因素是生物节律紊乱，...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2023/01/30 播放（83624）
早上醒得很早且无法再次入睡，医学上称为早醒，醒后入睡困难是睡眠障碍中较常见的，多见于抑郁情绪人群。患者往往情绪低落，感觉高兴不起来、不开心，对以往感兴趣事物失去兴趣，有明显兴趣...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/16 收听(94486)
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛，主要考虑以下几种因素：一、腰背部的退变性疾病，如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适，但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(97258)
"口苦、咽干、舌苔厚腻或者口腔有异味，多数是脾气虚导致的脾胃不和，引起胆胃上逆的情况。常常是由于胃肠功能紊乱，导致消化功能不良的特点，尤其是早晨起来出现嘴苦的情况，也是由于消化...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/06 收听(70728)
02:30
早上4-5点醒来，最常见的原因与睡眠习惯有关系。部分人群习惯早睡，7-8点或者9点前睡觉，睡眠周期是6-8个小时，到早上4-5点钟自然醒来，为正常生理反应，不影响第二天工...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/18 播放（86012）
"每天早上醒了后背都疼可能有以下几种原因：第一、类风湿，当类风湿累及了脊柱时，就可以出现晨起时后背疼的症状，可以伴有僵硬，在活动一会之后就能有所好转；第二、背部筋膜炎，背部的筋...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/10 收听(57912)
01:44
每天早晨在4点多，在不应该醒来的时间醒了，或者以前从来没有4点醒来过，称之为早醒，早醒的原因比较多，常见原因如下： 1、生理现象：老年人习惯早睡、早醒，如晚上...
国红│北京医院
2023/05/05 播放（39038）
01:39
每天早晨5、6点就醒了可能是正常的睡眠结构，太阳下山正常人应困倦、睡觉，白天太阳出来后正常应该清醒，这个称为人体生物钟，是正常的生理现象。由于现在有照明设备，所以晚上即便...
国红│北京医院
2023/04/04 播放（41997）
"如果在每天早晨4点多钟就醒了，是如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高，所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相过长深...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(53286)
01:42
早上7点醒，睡不着，在一般情况下应该正常。但也可见于一些特殊情况下，为非正常状态，即病理状态。 1、不正常：如部分人群晚上睡得特别晚、熬夜，晚于11点睡觉，早...
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放（41056）
"早上醒了就睡不着要结合患者具体的原因，还有其他症状来进行分析。比如患者在晚上睡觉的时间比较早，在早上自然醒的时间就早，这种情况下总睡眠时长是够的，早上醒了就睡不着是属于正常现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/28 收听(21722)
"每天早晨4-5点钟就醒，这种现象有可能是正常的，也有可能是睡眠障碍叫做早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4-5点钟的时候已经是睡够的时间，7-8个小时的睡眠时间对于成年...
曾湘豫│北京医院
2023/06/27 收听(45956)
"早上睡醒觉会出现手麻的症状，有可能和患有颈椎的疾病有关系。如果平时颈部经常的感觉不舒服，低头活动时间长或者久坐时，就会出现手麻、头晕等症状。可以多做颈部的活动以及按摩，多参加...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/06 收听(72974)
01:58
早上4-5点清醒的常见原因分为生理性原因及病理性原因，具体如下： 一、生理性因素： 1、生物钟不同：各人睡眠的生物钟不同，部分人习惯早睡早起，可能...
邵自强│中日友好医院
2023/01/14 播放（55772）
01:42
早晨4-5点钟就醒，醒来后无法再次入睡，属于睡眠障碍中的早醒。睡眠障碍分为不同情况，包括入睡困难，即大概入睡30分钟后仍然不能进入睡眠，还有睡眠连续性中断，即睡眠过程中醒...
母艳蕾│北京医院
2023/09/10 播放（54496）
患者每天早上5-6点钟就醒了，可能是正常的现象，成人的睡眠每晚7-8个小时就足够，如果患者的睡眠时长足够，5-6个小时身体出处于恢复的状态，患者自然就会清醒。如果患者的睡眠时长...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(88798)
"早上醒了睡不着的原因：1、夜间休息良好，自身已有充足的睡眠，早上睡醒之后没有困意，也不想再睡觉。2、一般人习惯在晚上进行睡眠，白天进行活动，早上睡醒之后再想入睡，这一改变睡眠...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(91280)
"早上醒了头疼，说明自己的睡眠质量不好，患者晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，或者喝一些安神补脑液来提高自己的睡眠质量。也可能是由于自己脑供血不足引起的，建议多吃一些补充气血的食物，...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(39020)
