每天早上五六点就醒了怎么回事

2023-07-24 04:45

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患者每天早上5-6点钟就醒了,可能是正常的现象,成人的睡眠每晚7-8个小时就足够,如果患者的睡眠时长足够,5-6个小时身体出处于恢复的状态,患者自然就会清醒。
如果患者的睡眠时长没有达到7-8个小时,在5-6点钟属于早的问题,可能与患者的生物钟有关系。比如患者经常的在早晨的时候习惯早起,要考虑可能是存在着睡眠障碍早醒的问题,这种情况就要给予患者长效的镇静安眠药物,延长患者的睡眠时长。
因为经常的早醒,导致患者睡眠不足的时候,会影响到患者日常的生活质量,可以给予患者口服地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆类的中长效安眠药,延长睡眠时间。

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