黄瓜不容易消化，特别有慢性胃炎、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者要尽量少吃黄瓜。黄瓜具有丰富的蛋白质、糖类、维生素等营养成分，可以为人体提供大量的营养物质，含有大量的清脂素，可以吸附肠道内的脂肪，有利于减肥。
黄瓜属性偏寒凉，可以清热解毒，具有利水、利尿的功效。偏寒凉的黄瓜会对胃造成刺激，损伤胃黏膜，从而加重胃病。脾胃虚寒患者不适合吃黄瓜，会加重脾胃虚寒。黄瓜当中含有大量的食物纤维，肠胃不好的患者不容易消化，黄瓜不可以生吃，一定要煮熟，尽量少吃，以免增加胃肠道负担。
手机浏览
分享:
01:55
促进消化的办法，常见的有以下几种： 1、饮食：在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮食，比如小米粥、大米粥、清淡面条等；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（44447）
想要促进消化功能，先要从饮食入手，增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动，增加粪便柔软度，从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(47124)
"黄瓜不是发物，黄瓜含有水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素，极少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜的主要功效例举如下：1、减肥瘦身，黄瓜中的丙醇二酸可...
汪晨│中日友好医院
2023/05/14 收听(54476)
"黄瓜不能降血糖，因黄瓜内没有能降血糖的物质。黄瓜的主要成分，90%以上是水分，它是一种低热量、含水量极高的蔬菜。黄瓜的主要成分为水、少量碳水化合物、脂肪、蛋白质及少量维生素，...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2023/04/08 收听(66650)
01:44
黄瓜没有美容作用，黄瓜可以美容的传言一般是在网络，或电影、电视上看到很多美女在脸上贴上黄瓜片。黄瓜由于很滋润补水，所以求美者认为可以给皮肤带来美容效果，其实不然。
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/29 播放（57794）
"适当的吃黄瓜有一定降血压的作用：1、黄瓜当中含有丰富的钾离子，而钾离子对于血压代谢的调节作用非常强，适当吃黄瓜补充钾离子，在调节血压方面的作用非常强，有一定的降血压的作用。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(44550)
有肾结石是可以吃黄瓜的，非常明确的是吃黄瓜对肾结石的发生、发展、诊断、鉴别诊断、治疗以及预后没有明显的影响。肾结石的患者需要进行相应的检查，比如彩超、CT等来明确诊断，根据检查...
王世平│济南市人民医院
2023/08/28 收听(91474)
"黄瓜有一定的美容效果，原因如下：1、主要原因是由于黄瓜含水量非常高，同时还含有丰富的维生素。如果将黄瓜切成片外敷到皮肤上，或者是用黄瓜、蜂蜜、奶粉混合做成面膜贴在脸上，能够起...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(29108)
"吃黄瓜并不能够起到有效的减肥功效。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果减肥期间适当的吃黄瓜，带来维生素、膳食纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 收听(70596)
"黄瓜不可以祛眼袋，很多求美者可能在网络宣传或者电视宣传上，看到很多人将黄瓜切片之后贴在眼袋的位置，以期达到皮肤得到改善的效果。黄瓜所含有的成分并不会被皮肤吸收，唯一的情况是黄...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/11 收听(84436)
"红薯是比较好消化的一种食物，红薯在日常的生活中比较常见，是秋季成熟的一种农作物，里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌，食物摄入后可以加速消化和吸收，而且...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/26 收听(89306)
"粽子不是特别好消化，因为粽子都是用糯米制作的，糯米本身是比较有粘性的一种食物，进行咀嚼本身容易不充分，进入到胃里面，容易增加胃肠消化的负担。在粽子的制作过程中，可能还会放其他...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/09/30 收听(11894)
木耳本身不好消化，木耳主要是胶质不好吸收，但是起到清理肠道的作用，黑木耳纤维含量较高。消化功能较弱的老年人使用黑木耳时，最好炖煮熟了再吃，把泡好的黑木耳与红枣一起煲汤，每晚服用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/14 收听(38028)
包子是属于好消化的食品，其一是属于发面性质，里面的酵母菌含量比较多，有利于谷物类的分解吸收，另外其质地松软，不会加重胃肠道消化的负担。其二是包子里面除了一部分谷物类之外还含有蔬...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(26834)
玉米是一种不容易消化的食物，因为玉米表皮的主要成分为纤维素，若食用过程中没有细咀慢嚼，导致玉米内部的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质无法被人体肠胃组织正常分解、吸收，所以就会造成...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/01 收听(26930)
"豆腐是属于容易消化的食物，但是避免一次性摄入过多，避免与含草酸的食物一起吃。豆腐是生活中特别常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素，适当的吃豆腐，可以补充人体所需...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17 收听(40416)
01:55
促进消化的水果较多，比如山楂、柠檬、橙子、橘子、火龙果、猕猴桃、香蕉、榴莲、荔枝等。因为此类水果含有丰富的膳食纤维、维生素等，可以帮助消化、吸收，促进胃肠蠕动，对身体具有...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/05/01 播放（88644）
面条好消化，面条的主要成分是淀粉，是最容易被人体消化系统消化的营养物质，但是莜面除外，因为莜面由莜麦加工成，其中含有人体不易消化的物质。在进食面条时，在口腔中的唾液淀粉酶作用下...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/01 收听(45878)
