苦瓜炒洋葱有着很好的清热解暑功效，对于暑热伤身，所引起的恶心、呕吐、四肢无力、心情烦躁，如果适当食用一些苦瓜炒洋葱，都有着很好的清热解暑，缓解上述症状的功效。
苦瓜炒洋葱还有着很好的清肝明目作用，对于肝阳上亢，引起的眼睛红肿、疼痛、口腔溃疡、咽喉肿痛，适当食用一些苦瓜炒洋葱，都有着很好的平抑肝阳，缓解上述症状的功效。
苦瓜炒洋葱还能够很好的健脾开胃，对于一些食欲不振、消化不良的人，适当地吃一些苦瓜炒洋葱，都能够很好的增进食欲和促进消化。
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牛肉炒洋葱有着较好的提高机体抵抗能力的功效，因为洋葱当中富含有丰富的植物化学物，能够促进免疫物质的生成。牛肉当中的蛋白质为免疫物质的合成提供了丰富的原料，因此适当的食用牛肉炒洋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 收听(27544)
洋葱炒胡萝卜可以达到健脾益气，消食导滞的作用，其中洋葱是药食同源的食物，本身就有外散风寒、内行气血、导滞的作用。而胡萝卜本身具有健脾益气，同时有一定的养血作用。洋葱与胡萝卜在一...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/28 收听(40570)
"胡萝卜跟洋葱一起炒着吃，主要功效是理气、行气、化瘀、化浊，具有这几个方面的功效，从中医角度而言，胡萝卜颜色是红的，味是甘微辛，性是平的，洋葱的颜色大部分来讲，属于偏黄或者偏紫...
张久亮│中日友好医院
2023/01/14 收听(17272)
凉拌苦瓜和洋葱有很好的增进食欲的功效，因为凉拌苦瓜和洋葱特殊的苦味和辛辣的芳香，能够刺激味蕾的敏感性，提高脾胃的运化功能。对于食欲不振、消化不良的人，适当食用凉拌苦瓜和洋葱能达...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/18 收听(66720)
"洋葱炒木耳的功效：1、能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效。2、能够健胃理气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/09 收听(29590)
"苦瓜具有清热解暑、健脾开胃的作用。苦瓜味苦、性凉，对于夏季暑邪侵袭人体出现的大汗、大渴、不欲饮食等症状具有明显改善作用，可炒菜、凉拌等食用，可以清热解暑、生津止渴。同时，虽然...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/23 收听(34210)
04:58
洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属于百合科的葱属，为两年生草本植物，是一种很普通的、廉价的家常菜，国内有很多人对洋葱所特有辛辣香气，感到有点厌恶，而在国外洋葱却被誉为菜中...
马方│北京协和医院
2023/08/20 播放（77134）
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洋葱是生活中常见的一种蔬菜，因为它的营养价值比较高，因此被称为蔬菜皇后。洋葱性味较温、味较辛，归于心、脾、胃三经。其功效主要有： 1、洋葱有杀菌、抗感冒的功效...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22 播放（91156）
01:05
洋葱含有前列腺素A，在所有的蔬菜中只有洋葱含有。前列腺素有扩张血管的作用，还有降低血黏稠度的作用。 因此说洋葱是心血管的保护剂，改善血管的通透性，因此常吃洋葱...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放（26433）
"酸枣仁是甘、酸而平的性味，它入肝经、胆经、心经，有补肝宁心、敛汗生津的作用。酸枣仁炒和不炒的作用上略有差异，生的酸枣仁收涩的作用要强于炒的，比如要是用来敛汗，治疗体虚、多汗、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/02 收听(19856)
哺乳期是可以吃炒洋葱的，炒洋葱有它的特点，它有降压、减低水肿的作用，所以比较适合于哺乳期的女性。洋葱含有钙质，有利于促进胎儿的骨骼发育，另外含有膳食纤维，能够起到润肠通便的作用...
孙晓光│北京协和医院
2023/09/08 收听(88344)
"白洋葱和红洋葱究竟哪个功效好，不能够简单地一概而论，关键要具体问题具体分析。比如白洋葱的口感相对来说与红洋葱比不是特别辣，因此对于一些肝火上炎、容易口腔溃疡、咽喉肿痛、视物模...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 收听(78222)
"苦瓜果味甘苦，成熟果肉主要作为蔬菜食用，苦瓜在夏季上市时，可以将其加工成保健饮料，可供全年饮用。常吃苦瓜，能增强皮层的活力，使皮肤变得细嫩健美，用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/19 收听(60172)
02:11
苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳，主治中暑，暑热，对...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/08 播放（50790）
水煮苦瓜有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。苦瓜味苦，性寒，归脾、胃、心肝经，能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目。对于痢疾、疖肿、中暑、发热、痱子、...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20 收听(84608)
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苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下： 1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/12/04 播放（81158）
苦瓜是常用的药食同源的蔬菜，它苦寒，入心、肝、肺经，主要是清热解毒、明目，还有凉血的功能。古代如果是苦瓜汁，可以驱寒解暑、清心明目。如果是熟的苦瓜认为性寒变得少一些、变得平和，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/03/27 收听(23520)
"洋葱能够提高机体的免疫力，因为洋葱当中含有丰富的含硫化学物，这种化学物有很强的杀灭一些细菌、病毒等致病微生物的作用，因此吃洋葱能够降低得一些感染性疾病的作用。洋葱还能够很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/26 收听(65290)
"洋葱可以解表开窍，改善微循环，改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善男性的前列腺功能。对于外感风寒表证、鼻窍不通这类的人群，生吃洋葱可以宣通鼻窍、解表散寒。洋葱本身辛辣，吃洋...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/03 收听(66940)
"洋葱的功效：1、能够健胃理气，因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性温，对于脾胃虚寒、食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，适当吃洋葱能很好的温补脾、胃经，而有很好的健胃理气、促进消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 收听(47312)
