若羌灰枣有着很好的滋补气血的作用，对于气血两虚所导致的手脚无力、精神倦怠、容易疲劳，如果适当食用若羌灰枣都能够有着很好的滋补气血的作用。
从西医的角度上来讲，若羌灰枣当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进铁元素的吸收，因此适当食用若羌灰枣补充维生素C，在预防和缓解缺铁性贫血方面的作用也会非常明显。
其中，维生素C还能够促进免疫物质的生成，因此也有着提高机体免疫力的功效。若羌灰枣能够提高睡眠质量，对于心烦意乱、失眠的人，通过适当食用若羌灰枣也有着很好的养血安神，促进睡眠的作用。
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"红枣味甘，性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，现代药理学研究发现红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等多种营养成分，红枣在日常饮...
张英泽│保定市第一中医院
2023/12/28 收听(73328)
枣粉有着很好的养血安神的作用，因为从中医食疗角度上来讲，枣粉入心经，对于心血不足所导致的心烦意乱、心慌、气短、焦虑、紧张、失眠、多梦。如果适当的服用些枣粉，通过其滋养心血的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(92838)
灰菜是甘、平，有小毒的药物，有清热、利湿、透疹的作用，经常用在风热感冒以及痢疾、泄泻、牙疼的疾病上，灰菜可以外用治疗皮肤的瘙痒，也可以用于麻疹疹出没有透疹的现象，疹子要透发才能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(60480)
"锅底灰是一味中药，别名叫百草霜，是杂草经过燃烧以后附着于锅底或者烟筒中所存的烟沫，刮下或者扫下后过细筛，除去杂质就可以入药使用。锅底灰也就是百草霜，它的性味辛、温，功效与作用...
张碧华│北京医院
2023/11/14 收听(54390)
"艾灸是中国医学的传统疗法，具有温通经络，散寒止痛的作用和功效。艾灸是使用一味中药叫艾叶，把艾叶经过晾干鞣制、去除杂质等功等工序以后，做成艾绒，把艾绒点燃以后，利用艾绒燃烧产生...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/01 收听(87750)
艾灰就是艾叶燃烧之后的灰烬，实际上从临床角度认为艾叶燃烧之后的灰烬没有很大的作用。一般来说，在临床中就把艾灰直接就处理掉。因为艾的主要功效是通过叶子的挥发油来进行治疗，通过温热...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 收听(62984)
01:20
艾灰一般指进行艾灸、灸疗以后产生的灰，艾灰有一定的功效，可以做成面膜，也可以除异味，也可以进行其他的方面，比如除湿，以及治疗小孩的红屁股等。以上的用法都是土办法。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/07 播放（40377）
"艾绒灰具有杀菌、除臭、祛湿的作用，杀菌作用主要表现在潮湿的天气里人们容易得脚气，这是艾绒灰的杀菌作用就能够起到作用。人们可以把艾绒灰涂在脚气严重的部位，具有杀灭真菌的同时还有...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/01/15 收听(49780)
艾叶传统来说是把艾草晾干之后，把它揉碎，去掉粗梗，留下了艾蓉，然后用桑皮纸把它卷起来或者用手把它捏成艾柱，利用点燃之后的热性以及药物本身的药性去治疗疾病的方法。艾的治疗作用第一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26 收听(85902)
艾叶燃烧之后产生的灰烬没有什么作用，艾叶有效的成分是在生用的时候或者碳化，不是灰化，是焦化的时候，是炒成艾碳的时候，这时候有药物作用，比如艾叶本身辛温走窜，是一个温经活血、止痛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/19 收听(55478)
枣核有一定的功效，入药可以止咳生津，打成粉末以后摄入到体内有膳食纤维的作用，能够能润滑肠道，促进肠道的蠕动有通便的作用。枣核本身不适合直接服用，也不主张及时的含在嘴里，以免误服...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/01 收听(70358)
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脆枣的功效和作用，一般具有以下几点： 1、提高免疫力：有着很好的提高机体免疫力的功效，因为脆枣当中富含有一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（35550）
"阿胶甘平，归肺、肝、肾经，主要的功效是补血、止血、滋阴润肺。常用于血虚、眩晕、心悸等，是一个非常良好的补血药。也可以用于吐血，鼻子牙龈出血、便血、崩漏，也有很好的止血的功效。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/05 收听(96554)
大枣的功效是益气补中，养血和血。对于脾胃气虚或者平时气血不足的这类体质的人群，可以每天服用2-3颗大枣，不要多服，因为枣性味甘温，可以化湿祝热，所以对于脾胃虚弱的，只要每天稍稍...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/07 收听(56390)
枣的第一个功效，可以预防和治疗缺铁性贫血，因为枣当中富含有一定量的铁元素和维生素C，维生素C能够让铁元素始终维持在二价铁的形式，容易被机体吸收，所以枣当中的铁和维生素C是一对黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/07 收听(91308)
"姜枣膏的功效有很多，首先可以改善肠胃虚寒不适的症状，因为姜枣膏温中暖胃，经常使用的疲惫、虚寒患者可以提高免疫力，对改善怕冷、腹痛症状也都有效。食用姜枣膏可以促进消化、抗菌，增...
刘震│北京医院
2023/09/24 收听(39924)
"艾草的灰是没有任何功效和作用的，因此也没有什么禁忌。艾灰是医疗废物，在灸用之后就被扔掉，没有再利用的任何价值。艾叶的功效在于它生用或者是把艾叶制成碳，艾叶本身有温经、活血的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/22 收听(27682)
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从中医来讲，灰树花性平、味甘，本身具有健脾气、扶正补虚和利水消肿的作用，可以用于治疗一切虚损的证候，主要适用于脾虚湿盛的患者。对于此类患者往往表现为倦怠乏力、纳食不香、头...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/07/12 播放（85270）
"艾条灰就是艾叶燃烧之后产生的灰烬，这种灰烬没有什么作用，一般都把它废弃了。它的有效成分已经被燃烧了，因此燃烧后的灰没有任何作用，就是个废弃物，都是把它当做垃圾扔掉，没有任何功...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/29 收听(85678)
冬枣煮熟后有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当吃一些煮熟的冬枣，都能够很好的滋补心血，达到养血安神和促进睡眠的作用。冬枣煮熟后还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 收听(84044)
