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若羌灰枣有着很好的滋补气血的作用，对于气血两虚所导致的手脚无力、精神倦怠、容易疲劳，如果适当食用若羌灰枣都能够有着很好的滋补气血的作用。从西医的角度上来讲，若羌灰枣当中富含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/22 收听(86410)
大枣和小枣功效有相同，也有一点区别，两个都有健脾，但是大枣功在降浊，小枣功在扶本，所以大枣用于治疗入药比较多。小枣用于养，一般不入药，小枣可用于清血液、降血脂、调血压、缓和动脉...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/03/27 收听(34166)
大枣的功效是益气补中，养血和血。对于脾胃气虚或者平时气血不足的这类体质的人群，可以每天服用2-3颗大枣，不要多服，因为枣性味甘温，可以化湿祝热，所以对于脾胃虚弱的，只要每天稍稍...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/07 收听(56390)
枣的第一个功效，可以预防和治疗缺铁性贫血，因为枣当中富含有一定量的铁元素和维生素C，维生素C能够让铁元素始终维持在二价铁的形式，容易被机体吸收，所以枣当中的铁和维生素C是一对黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/07 收听(91308)
02:19
红枣是种营养的佳品，被誉为百果之王。红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。在中药学里，红枣的应用可以分为以下几种：
1、可以健脾益胃，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 播放（73778）
01:43
红枣的功效如下：
1、补中益气：补中焦，健脾胃，可提高人体免疫功能，适用于脾胃虚弱、乏力困倦、少气懒言、头晕等病症，也具有一定抗癌、抗衰老作用；
2、缓和...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/07 播放（73408）
04:12
马方：红枣是一种常吃的食物，有很好的调养身体的作用，尤其在补气养血方面的效果还是非常不错的，而且具有一定的促进消化、养血安神的功效，平时适当的吃一些可以很好的提高机体免疫...
马方│北京协和医院
2023/10/17 播放（60536）
小红枣与大红枣在滋阴、补血方面的功效是一样的，因为小红枣和大红枣都能够很好的滋阴，也能够滋补气血，对于提高身体素质的作用是非常相似的。但是小红枣更能够养血安神，对于心血虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(19644)
枣核的功效是可以解毒敛疮，生津止渴，润肠通便。临床上，可以通过枣核来辅助治疗疾病和症状，比如通过枣核磨粉口服，可以促进唾液的分泌，刺激唾液腺，使人体的口腔保持湿润，对于干燥症，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/05 收听(48928)
"枣的功效：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉、神志淡漠的人，适当吃枣，通过滋补气血而有很好的增强身体素质、缓解上述症状的功效。2、能够养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/22 收听(10498)
01:41
红枣泡水首先要把红枣放在水里清洗干净，洗干净之后，把红枣撕开，也可以撕断，撕开就可以把枣肉漏在外面，由于枣皮比较厚，因此撕开之后有助于枣仁里面的有效成分溶出，然后把红枣放...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（41901）
红枣甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。红枣药性平和，善于补中益气，可治疗脾胃虚弱引起的肢体倦怠、食欲不振，可与小米或糯米熬粥，如果配伍人参、白术、茯苓效...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/17 收听(95692)
01:43
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。 展开来讲它的作用，健脾益气方面，比如说脾气虚弱出现的纳呆、便溏、乏力这些表现的时候...
张厂│北京中医药大学东方医院
2023/09/21 播放（99472）
"红枣即大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/12 收听(31280)
红枣主要的中医食疗功效就是养胃、健脾、益血、滋补、强身等等，从西医营养学的角度来说，红枣当中有重要以及丰富的维生素。所以通常说红枣是天然维生素丸，而维生素当中尤其像维生素C对于...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/24 收听(55526)
"红枣在中药里头叫大枣，是个甘、温制品，入脾胃经，有补益脾胃、益气生津、调和营卫，而且有解药毒的作用。红枣可以治疗脾胃的虚，治疗吃不下东西，少食，通过强健脾胃，治疗大便的溏稀。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(74112)
01:50
红枣的功效与禁忌，具体如下： 1、安神助眠：红枣入心经，对于心经虚弱所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心神不宁，如果适当地吃红枣，通过其滋补心经的作用，而发挥出安...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（28295）
01:36
红枣补气补血，补气是补脾气，通过脾气的弥补可以增强气血的生化功能。银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。对于气虚的病人或者是体弱病人，或者是...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/16 播放（59904）
红枣中含有大量的维生素、微量元素以及蛋白质、脂肪、糖类等，红枣既可以当成零食来吃，还可以泡水喝。红枣调经止痛、补血活血，如果身体出现了月经不调或者是闭经、痛经等情况，服用红枣是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/26 收听(17186)
银耳红枣从中医食疗的角度上讲，银耳具有很好的滋阴补血作用，所以适当的吃银耳红枣，能够让精气神更加的充沛、肤色更加的红润。银耳红枣的第二个功效，红枣具有很好的健脾功效，脾胃为后天...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 收听(65446)
