大枣的功效是益气补中，养血和血。对于脾胃气虚或者平时气血不足的这类体质的人群，可以每天服用2-3颗大枣，不要多服，因为枣性味甘温，可以化湿祝热，所以对于脾胃虚弱的，只要每天稍稍补气就可以，大枣的补气益气作用是很值得推荐的。
但是吃得过多，都会有这种烧心、反酸、打嗝的症状出现，就是服用过多甘温的食物之后，阻碍脾胃的生化之气会助脾虚。所以对于倦怠乏力、平时气短懒言、晚上失眠、健忘的这类人群，可以每天服用2-3颗大枣，坚持下去症状就能得到极好的改善。
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枣的第一个功效，可以预防和治疗缺铁性贫血，因为枣当中富含有一定量的铁元素和维生素C，维生素C能够让铁元素始终维持在二价铁的形式，容易被机体吸收，所以枣当中的铁和维生素C是一对黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/07 收听(91308)
枣核的功效是可以解毒敛疮，生津止渴，润肠通便。临床上，可以通过枣核来辅助治疗疾病和症状，比如通过枣核磨粉口服，可以促进唾液的分泌，刺激唾液腺，使人体的口腔保持湿润，对于干燥症，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/05 收听(48928)
"枣的功效：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉、神志淡漠的人，适当吃枣，通过滋补气血而有很好的增强身体素质、缓解上述症状的功效。2、能够养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/22 收听(10498)
大荔冬枣有一定的提高机体免疫力的功效，因为大荔冬枣当中富含丰富的维生素C，维生素C能够很好的刺激免疫物质的生成，因此适当的吃大荔冬枣补充维生素C，提高免疫物质的数量和功能。在提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 收听(29444)
杞枣口服液具有良好的健脾补肾、益气养血的作用，非常适合儿童由于脾肾两虚引起的气血不足等一系列的表现。比如儿童会表现为乏力、胃口比较差以及记忆力不好等，有些儿童甚至会出现体内的血...
司振阳│南京市中医院
2023/05/10 收听(89820)
"芪枣颗粒具有益气补血、健脾和胃的功效，适用于治疗脾肺虚弱、体虚、自汗、心悸、失眠、气血不足，以及白细胞减少、病后体虚、脏腑亏损引起的免疫功能下降等症。芪枣颗粒是由具有益气固表...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/13 收听(26654)
"红枣是一味临床上常用的中药，也是一味常用的食材，它的性味甘、温，归脾胃心经，主要作用是补中益气，养血安神。临床上红枣泡水可以应用于脾胃虚弱、全身消瘦、倦怠乏力、大便不成形等症...
夏敏│四川省第二中医医院
2023/03/12 收听(88440)
"大青枣的功效：1、能够提高机体抵御疾病的能力，因为大青枣当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进众多免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面的功能非常强。2、能够健脾开胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(38828)
枣粉有着很好的养血安神的作用，因为从中医食疗角度上来讲，枣粉入心经，对于心血不足所导致的心烦意乱、心慌、气短、焦虑、紧张、失眠、多梦。如果适当的服用些枣粉，通过其滋养心血的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(92838)
"枣夹核桃的功效是补中益气、生津养血、温肺润肠，还可以润燥化痰。在临床上，枣仁核桃可以提高人体的中气，对于一些慢性疾病，还有身体虚弱，是很好的辅助治疗手段。枣夹核桃的热量偏高一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(19098)
枣片泡水的功效是可以补中益气，养血安神。在临床上用大枣切片泡水，可以明显改善人体气血，特别是大枣中含有非常丰富的维生素、各种氨基酸，可以改善血液循环，补充造血原料。另外，它还可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/15 收听(67594)
"枣尚宫有补气养血的作用，如果出现气血不足，比如气虚乏力、头晕、面色暗黄、脱发等，可以服用枣尚宫。如果是哺乳期妇女专用装，不仅可以补气养血，还可以促进乳汁分泌。如果是普通女士装...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/03 收听(77466)
"芪枣颗粒主要适用于补肾益气，益气活血，通腑泄浊，用于脾肾阳虚证，症见面浮肢肿，面色萎黄，气少乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛等。芪枣颗粒是一种中成药，主要成分是黄芪、大枣、茯苓、鸡血...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/09/03 收听(53708)
"干枣里面富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、维生素和矿物质，其中以维生素C含量最为丰富。中医认为干枣性平，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。对于...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/01/29 收听(64150)
"酒枣不仅是滋补营养品，也是理想的食疗佳品。它的功效和作用包括：第一、红枣能够促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞...
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2023/08/26 收听(57042)
01:46
脆枣的功效和作用，一般具有以下几点： 1、提高免疫力：有着很好的提高机体免疫力的功效，因为脆枣当中富含有一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（35550）
枣核有一定的功效，入药可以止咳生津，打成粉末以后摄入到体内有膳食纤维的作用，能够能润滑肠道，促进肠道的蠕动有通便的作用。枣核本身不适合直接服用，也不主张及时的含在嘴里，以免误服...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/01 收听(70358)
"阿胶甘平，归肺、肝、肾经，主要的功效是补血、止血、滋阴润肺。常用于血虚、眩晕、心悸等，是一个非常良好的补血药。也可以用于吐血，鼻子牙龈出血、便血、崩漏，也有很好的止血的功效。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/05 收听(96554)
"枣花蜜的功效如下：1、润肠通便：对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用枣花蜜有润肠通便的作用；2、缓急止痛：对于胃脘疼痛、痛经、头痛、胸痛的人，适当食用枣花蜜有缓急止痛的作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 收听(11566)
