冬枣煮熟后有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当吃一些煮熟的冬枣，都能够很好的滋补心血，达到养血安神和促进睡眠的作用。
冬枣煮熟后还有着很好的滋补脾胃功效，因为从中医食疗的角度上，冬枣煮熟后，性味甘平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱，所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、倦怠乏力。
如果适当的吃一些煮熟的冬枣，通过其滋补脾胃的作用，可以达到增进食欲、促进消化、强壮身体的作用。
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"脆冬枣的功效与作用如下：1、脆冬枣有很好的美容养颜的功效，因为脆冬枣当中含有丰富的维生素C，维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢。同时能够促进胶原蛋白的生成，因此通过吃脆冬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/17 收听(76478)
大荔冬枣有一定的提高机体免疫力的功效，因为大荔冬枣当中富含丰富的维生素C，维生素C能够很好的刺激免疫物质的生成，因此适当的吃大荔冬枣补充维生素C，提高免疫物质的数量和功能。在提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 收听(29444)
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冬枣的营养价值相对较高，具体分析如下： 一、西医营养学角度： 1、美容养颜：冬枣中含有丰富的维生素C，能调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（38557）
脆冬枣没有补血的功效，脆冬枣中含有的是大量碳水化合物，其中脂肪含量约占到了1/4，还含有少量的蛋白质，并没有铁、锌及其他矿物质元素和维生素，这些促进补血作用的营养素，因此没有明...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/16 收听(13592)
煮熟的番茄有着很好保护男性前列腺的功效，因为煮熟的番茄当中富含番茄红素，而番茄红素对于男性的前列腺有着积极的保护作用，在降低前列腺肿大、前列腺炎和前列腺癌方面，适当吃煮熟的番茄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/18 收听(16130)
"苹果是平时非常受欢迎的水果之一，一般来说都会生吃，把苹果煮熟有不一样的作用，具体如下：1、熟苹果比较软，适于没有牙齿、卧病在床的老年人服用，熟化之后，对上了岁数的人的胃肠道的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25 收听(70924)
"枣中的维生素C、维生素P是比较丰富的，还有较多的维生素A、维生素E、钠、钾、铁、铜等多种营养元素。它对于健全毛细血管、维持毛细血管壁的弹性、抗动脉中央硬化有一定的益处。冬枣里...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/11 收听(51528)
"空腹吃冬枣是没有什么问题的，因为枣子自古以来就是比较认可的既有食疗作用，又可以充当饭食的、能充饥的果品。枣多数对脾胃是非常友好的，在吃的时候如果咀嚼枣皮不充分，对嗓子会有刺激...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/16 收听(85800)
糖尿病患者不适宜吃冬枣，这是因为冬枣含糖量高达25%-38%，虽然营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、人体必需氨基酸、总黄酮、烟酸以及富含多种维生素，如钾、钠、铁、铜等多种营养成分...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/04 收听(96754)
糖尿病患者不能吃冬枣，因为冬枣的含糖量比较高，在30%左右。虽然含有其他的维生素，但是其含糖量过高，所以不适合糖尿病患者吃。糖尿病患者在选用水果的时候，一定要选择含糖量比较低的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/21 收听(21168)
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冬瓜籽可以入药，具有退热、化痰、消痈、利尿的功效。作为药用往往在临床上治疗痰热、咳嗽等等症状。作为药用冬瓜籽药性偏凉，所以对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的患者需要谨慎服用。所以这...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
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冬瓜子仁当中富含一定量的脂溶性维生素E，而脂溶性维生素E能够很好地清除体内自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效，吃少量冬瓜子仁，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（40872）
"吃冬枣的好处如下：1、预防和缓解缺铁性贫血：因为冬枣当中含有丰富铁元素，同时还含有丰富维生素C，维生素C能够促进铁的吸收，通过吃冬枣补充铁和维生素C，在预防和纠正缺铁性贫血方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/06 收听(55350)
冬瓜仁也叫冬瓜子、白瓜子，是由冬瓜种子晒干而成的，冬瓜子在中国的各地都有生产。冬瓜仁功能和主治根据记载主要是润肺化痰、消痈、利水，有些用药禁忌，比如久服寒中或者中寒者禁用。冬瓜...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/21 收听(36944)
"冬桑叶又名霜桑叶，其味甘而性寒，有疏风散热、清肝明目、清肺润燥的功效。其寒入肝，能够清泄肝热，其甘明目，能够养血滋阴，一般多用于治疗风热上攻、肝火上炎所致的眼目昏花、视物不清...
杨莉萍│北京医院
2023/08/09 收听(32910)
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冬蜜的功效与作用有以下几种： 1、润肠通便：冬蜜有着很好的润肠通便的功效，对于肠道内虚火比较旺盛所导致的大便秘结、大便干燥、排便困难，如果适当吃冬蜜，利用其寒...
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冬花是我国常用的中草药材，主要的性味归经，是辛、微苦、温，归肺经。主要是润肺下气，止咳化痰作用。可以用于有咳嗽，还有喘咳痰多、痨咳、咳血。由于广大的患者有些会有类似的症状，觉得...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/11 收听(24370)
枣粉有着很好的养血安神的作用，因为从中医食疗角度上来讲，枣粉入心经，对于心血不足所导致的心烦意乱、心慌、气短、焦虑、紧张、失眠、多梦。如果适当的服用些枣粉，通过其滋养心血的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(92838)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（35550）
