睡落枕了脖子疼怎么治疗

2023-10-24 01:06

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睡落枕了,脖子比较疼,可以采取如下的治疗方式:1、建议患者要制动休息,在此时可以采取仰卧位的方式继续休息,如果患者必须要起床,建议一定要配带好颈托,防止做颈部大范围的活动。2、在疼痛的部位可以贴伤湿止痛膏、活血止痛膏之类的膏药,如果疼痛比较剧烈,还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠,以消炎止痛。3、患者还可以在疼痛的部位适当做热敷,一般推荐使用热水袋进行热敷。4、建议患者可以去正规的中医院针灸推拿科,做针灸、推拿之类的理疗。在这其中,推拿的效果最好,首先对疼痛的部位做轻柔的拿法、揉法,之后采取搬法,在患者听到啪的一声响动之后,往往症状会立刻缓解。5、患者在症状得到缓解之后,也不要放松警惕,在之后的一段时间内,要注意颈部的保暖,而且不能够做涉及到颈部的大范围活动。

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