落枕的患者会有脖子的疼痛，并且这种疼痛非常剧烈，患者在歪头以及转头的时候疼痛就会特别明显。
落枕在24小时之内是急性期，在此期间患者可以使用温毛巾来对颈部肌肉进行温敷，温度不要太高，时间不要太长，如果条件允许建议患者到医院做针灸治疗，能够取得良好的效果。注意在急性期之内一定不要对落枕的肌肉进行按揉，否则有可能会导致症状加重。
在落枕的第二天开始就是恢复期，在此期间可以做热敷和按揉。一般落枕疗程比较快，大约2-3天的时间就会痊愈，如果积极治疗一天左右就能好。
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"睡落枕了、脖子很疼，首先应该了解落枕之后脖子疼是什么原因？原因有几个方面：首先，是单纯的落枕之后，肌肉软组织的急性拉伤导致疼痛。还有本来就有颈椎病、颈椎的器质性病变，在落枕之...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/19 收听(90570)
"睡觉落枕出现脖子的地方疼痛明显，属于肌肉僵硬疼痛。首先，理疗可以选择热敷。其次，就是膏药，比如消痛贴膏，可以涂抹药物，比如扶他林止痛。睡觉的时候注意姿势，避免枕头过高、过低。...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/13 收听(55782)
01:46
脖子落枕应该进行适当的治疗，热敷、理疗，以及口服药物，可以得到很好的缓解。脖子落枕主要是由于颈椎长时间处于屈颈的姿势，造成颈椎后部颈项肌肌肉痉挛，从而出现明显的疼痛。论是...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（32900）
"睡觉的时候落枕，会引起脖子的疼痛，主要就是由于在夜间睡觉的时候，枕头太高、太软，或者枕头不合适导致的。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致脖子的肌肉痉挛，加重落枕的发生。脖...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09 收听(19838)
"睡落枕脖子疼，一般的原因是由于颈部长期痉挛，而造成的痉挛性疼痛。所以其对症治疗的方式，一般包括如下处理措施，首先，注意颈部的保暖措施。也可以贴具有活血化瘀作用的膏药，也可以涂...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/15 收听(32098)
02:17
出现脖子睡觉落枕以后疼痛的症状首先要查清楚原因，因为落枕也是颈椎病的早期症状之一。落枕的原因包括： 1、枕头不适宜，如睡高枕头或者不睡枕头都会引起局部的肌肉痉...
孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14 播放（98248）
睡落枕以后出现脖子疼痛的症状，要避免颈部剧烈活动，避免低头工作、看手机、玩电脑，避免突然转头。可以给予颈部热敷、理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛症状，必...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(10016)
"很多患者是因为脖子落枕产生了疼痛而前来就诊，尤其是在疼的时候完全都动不了，甚至有的时候还可能会出现肢体的麻木，还有放射性疼痛。因此要治疗因为落枕导致的脖子疼痛，首先是要缓解疼...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(43910)
"脖子睡落枕了脖子很疼，首先这时要减少活动，避免低头，避免颈椎的旋转和其它活动，避免进一步加重刺激，造成炎症物质增加以后，刺激到神经和肌肉产生进一步疼痛，固定的话还可以用颈托。...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/23 收听(10732)
"脖子睡落枕之后，会出现颈部肌肉的强直、僵硬，造成活动时颈部有明显的疼痛。针对这种情况，首先可以采用局部的推拿和针灸缓解症状，另外可以局部热敷，或者使用具有疏通经络的膏药缓解症...
王昱│威海市中医院
2019/02/20 收听(35282)
脖子睡落枕了，一般是睡觉姿势不正确，或者是睡眠质量不好、过度劳累，造成肌肉的痉挛，出现脖子的疼痛或者活动受限。一旦出现脖子落枕，可以自己做颈椎保健操，压着最疼的部位用手揉，或者...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/26 收听(44798)
"门诊经常有的患者因为脖子疼而前来就诊，尤其表现在睡醒之后觉得脖子动不了，落枕了，这是老百姓的俗称，这个该怎么办？跟患者去解释，落枕该怎么办？就跟感冒了该怎么办是一个道理。针对...
李晔│北京协和医院
2020/04/24 收听(73258)
脖子睡落枕了是由于长时间的使颈部肌肉维持一个固定的姿势，而造成肌肉软组织局部的缺血痉挛，而产生无菌性的炎症，从而引发脖子局部的疼痛。所以对症治疗的药物主要是口服非甾体消炎药物，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/08 收听(12542)
"睡觉时落枕了，属于一种很正常的现象，可能是由于睡觉姿势不正确导致的，出现这种症状休息一段时间后即可缓解，可以采取以下几种方式：1、可以对局部的脖子进行简单的按摩，按摩力度不宜...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/01 收听(41026)
睡觉脖子疼落枕，可以通过下列治疗方法：1、需要局部的推拿、按摩、复位，使关节复位，从而缓解疼痛。2、可以给予外用的膏药。像吲哚美辛巴布膏、神农镇痛膏、羚锐祛痛膏，这些膏药可以起...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/08 收听(92992)
"在临床上，睡觉落枕了引起脖子疼痛，主要是由于睡眠姿势的长时间不正确、枕头的高矮不适或者是颈部着凉、受风寒等，表现为活动受限。首先要注意颈部的保暖，用毛巾热敷，或者是烤灯照射，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31 收听(30640)
"睡觉落枕脖子疼痛，主要是因为睡姿不当，或者睡觉时保持一个姿势不变，局部又感受风寒湿邪，如对着风扇吹或者空调的冷空气直吹，导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛，颈椎侧弯畸形，也就是落...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/02 收听(89468)
"睡落枕了，脖子比较疼，可以采取如下的治疗方式：1、建议患者要制动休息，在此时可以采取仰卧位的方式继续休息，如果患者必须要起床，建议一定要配带好颈托，防止做颈部大范围的活动。2...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/17 收听(45744)
"临床上落枕后脖子疼有以下治疗措施：1、使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠片，可以很好的止痛，同时还要使用解痉药、肌松药，包括盐酸乙哌立松片...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(85188)
01:53
睡觉出现落枕的症状，以对症治疗为主，可以通过局部按摩放松肌肉，改善落枕症状，也可以通过针灸、推拿改善落枕症状。症状较轻的患者，通过休息、调整姿势等可以改善症状。
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/25 播放（76406）
