治疗睡落枕了脖子的小方法

2023-05-21 07:55

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落枕后一般出现脖子疼痛活动受限,通过以下方法可以进行治疗:首先保持颈部的固定,暂时减少活动,特别注意避免向疼痛方向进行活动或者低头,可以进行颈领固定,如果有条件,还可以去正规医院进行牵引。其次用热敷的方法,可以用家用的热水袋、热毛巾,或者去医院用烤灯,加速血液循环,缓解肌肉的疼痛,解除炎症渗出,解除肌肉不平衡。还可以外用扶他林或者云南白药,如果疼痛比较严重,影响活动和生活,可以口服消炎镇痛药物,比如扶他林和芬必得进行镇痛、缓解炎症的治疗,膏药可以用奇正消痛贴等膏药,如果不过敏,也是治疗落枕的比较好的方法。

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