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熬夜会导致内分泌激素紊乱，可能增加进食热量，从而可以导致体重增加，也就是发胖。随着生活节奏加快和工作压力增大，很多人都要熬夜工作或者熬夜进行娱乐。熬夜会导致内分泌功能发生...
李慧│北京医院
2023/02/07 播放（97092）
01:55
现在很多年轻人都喜欢熬夜，认为晚上的时间更安静，更适合学习或者工作。但是从医学角度来说，熬夜对身体是有害的，研究发现，经常熬夜的人更容易得高血压、糖尿病，所以也更容易肥胖...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/27 播放（81014）
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熬夜对于大多数人，在早期通常容易导致身体变瘦，但长时间熬夜，容易导致体重超重和压力性肥胖。 1、瘦：熬夜对人体是能量透支的状态，在能量透支的状态下，人体的水分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放（34500）
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熬夜的危害较多，包括免疫力下降、睡眠不足、内分泌紊乱等，具体内容如下： 1、免疫力下降：人体正常的生理节奏被打乱，机体的免疫力会下降，可能还会引起其他疾病，对...
吴建华│上海长海医院
2023/03/27 播放（82452）
"熬夜是一种不良的作息习惯，熬夜对身体的伤害是很大的，尤其是长期熬夜，会导致出现一些疾病，也能使皮肤快速变老等。对身体造成多种伤害，具体如下：1、过度疲劳、精神不振、免疫力下降...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/19 收听(34096)
人不可以熬夜睡觉，至少不能经常熬夜，超过凌晨1点后睡觉都称之为熬夜。因为人体最佳的睡眠时相是深睡眠要超过4个小时，而且在凌晨的0-4点如果进行深睡眠，对于身体属于最好的情况。不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(72318)
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，称为饮食不规律。另外，平常像高油脂的食物以及高糖的食物摄入过多，像各种垃圾食品，现在很多叫外卖带来了生活的便利，但是往往热量会超过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(14372)
"引起胖不起来的原因有很多，具体如下：一，先天基因；二，脾胃功能受损、慢性腹泻、慢性肝病等导致的营养吸收不良；三、内分泌代谢疾病，如甲状腺机能亢进、糖尿病等；四、结核和晚期恶性...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/27 收听(69576)
"总是胖不起来，其实这与遗传背景和个人体质有很大的关系，比如家族当中就没有肥胖的人群，通常体质上面也就决定了不会容易出现肥胖的表现。总是胖不起来也要注意一下，是否由于慢性疾病所...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/11 收听(44094)
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经常熬夜会流鼻血，因为经常熬夜会造成身体抵抗力下降，如果患者患有慢性咽炎或慢性鼻炎，在抵抗力下降时鼻腔黏膜炎症加重，而导致鼻腔黏膜干燥，造成鼻腔黏膜中毛细血管脆性增加，此...
王琳│河南省人民医院
2023/03/27 播放（84356）
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白癜风是一种后天获得性的色素脱失性疾病，与自身免疫紊乱有关系，因此，白癜风患者需要保持良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，由于熬夜会导致身体整体功能受到影响，破坏身体...
胡彬│武汉市第一医院
2023/06/16 播放（89414）
"熬夜会引起长胖，并且熬夜会引起内分泌失调，引起植物神经功能紊乱以及其他一系列的症状，比如除了身体体重变重之外，还会出现失眠、多梦，会出现焦虑、记忆力减退，或者对事物理解能力下...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/05 收听(59256)
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熬夜是种非常不好的生活习惯，熬夜不能减肥，相反熬夜可以导致压力性的肥胖。熬夜可以导致生活规律紊乱，自身免疫力下降，改变新陈代谢的正常过程。有研究证实，经常熬夜的患者比生活...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/10 播放（78590）
"熬夜不可能造成患者出现腰疼的，但是熬夜期间多数都是从事于工作，患者肯定需要长时间的久坐或者是长时间的弯腰负重，这种情况就可能造成出现腰痛。经常的熬夜身体支撑不住，会分泌一些类...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/30 收听(52674)
来月经不能熬夜。因为月经期间身体虚弱，免疫力下降，抵抗力变差，熬夜会减少睡眠时间加重疲劳，还容易引起内分泌失调紊乱和感染各种疾病。来月经要注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，不吸烟...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/11 收听(80794)
"经常熬夜的人，皮肤会变得晦暗，没有光面，这是由于熬夜的过程中容易导致以下几点：1、压力性肥胖，熬夜的过程中，夜间容易吃夜宵，使得进食的热卡增加。2、生物钟容易紊乱，正常的生物...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(48248)
"不建议任何人进行熬夜，如果不是工作需要尤其不建议熬夜。因为熬夜的过程中机体许多重要的脏器，包括心脏、肾脏、肝脏、肠道不能够得到彻底的放松和休息，时间久而久之就会影响其功能。熬...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 收听(84968)
"熬夜有出现口臭的可能，建议在日常生活中尽量避免长期熬夜，以免引起其他并发疾病。晚上的时候是胃肠道进行休息的时间，如果这时候熬夜会增加胃肠道的负担，从而能使肠道的消化吸收功能进...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/30 收听(75090)
