熬夜会口臭吗

2023-01-30 03:34

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熬夜有出现口臭的可能,建议在日常生活中尽量避免长期熬夜,以免引起其他并发疾病。
晚上的时候是胃肠道进行休息的时间,如果这时候熬夜会增加胃肠道的负担,从而能使肠道的消化吸收功能进一步下降,食物进入到胃肠道就不容易消化吸收,而且胃酸对食物会产生一种酸臭味,通过食管反馈到口腔中就会出现口臭。当我们出现口臭的时候,首先要从饮食的结构来改善,比如睡前应该尽量避免进食,而且晚餐以清淡的食物为主,避免暴饮、暴食、饮酒,避免吃过油腻的食物,并且保证休息,保持愉悦的心情,这些都利于改善口臭。
日常生活中口臭患者应注意口腔健康,养成良好的卫生习惯,坚持早起,睡前要刷牙,饭后漱口,提高牙齿和口腔的免疫力,避免因口腔护理产品不当造成牙龈问题,建议定期去口腔科健康检查。

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