颈椎前倾的治疗

2023-10-09 14:07

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在临床上并没有针对颈椎前倾很好的治疗方法,还是以自我纠正为主,由于颈椎前倾的患者从侧面来看大部分脖子都是向前伸,这类患者一般是长时间伏案工作的人群,有些患者还会有近视,因为看不清楚电脑屏幕或者字体,头就会不自觉的向前伸,如果时间久了就会导致颈椎前倾的症状。患者如果出现颈椎前倾,可以通过自我纠正缓解前倾的状态,可以选择用手放在下巴上,用手往后推,这样颈椎前倾的状态,就可以稍微有所缓解。平时在伏案工作时注意挺胸抬头,肩膀向后收,下巴有意识的往回缩,就可以缓解颈椎前倾。通过自我治疗,颈椎前倾就可以慢慢缓解。

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