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"骨盆前倾在临床上,主要通过穿负跟鞋以及特殊姿势来纠正,负跟鞋由于前后的高度不同,前高后低,可以有效的缓解骨盆前倾,可以纠正腰椎的生理曲度。可以通过穿特殊的鞋子,纠正骨盆前倾,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(40302)
"骨盆前倾的发生有的是由于先天性因素导致的,有的是由于长期不良的生活姿势导致的,与臀部肌肉力量的不平衡有直接关系,一般不需要特殊治疗,主要通过生活方式的调理以及适当的体育活动进...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/22 收听(83786)
"骨盆前倾的治疗方法有以下几种:第一、通过调节肌肉张力来进行治疗,在平时站立的时候需要挺胸收腹,还可以做单脚站立同时做抬腿动作,正常情况下每天需要练习20分钟左右。第二、通过腹...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/15 收听(95334)
"骨盆前倾通常指的是骨盆的垂直轴线向前倾斜,同时伴有腰椎前凸加大的一种状态,继而出现臀部后凸、腹部前凸的一种外观。造成骨盆前倾的原因有很多,常见的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(43606)
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成,因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢,在上方是通过骶骨连接到腰椎以及整个脊柱。骨盆正常有一个前倾,即趴着的时候,双侧腰,即系腰带的地...
孙旭│北京积水潭医院
2023/08/25 播放(45283)
"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移,较正常解剖位置向前倾斜一定角度,患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾,多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(88056)
骨盆前倾多为脊柱损害导致,骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童,患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型骨盆前倾症状。
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/29 播放(95698)
骨盆是在身体的中心区域,也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变,容易造成颈部疼痛、腰痛、膝关节疼痛。骨盆前倾表现为小腹前凸,臀部后凸。引起骨盆前倾的原因包括:
...廖瑛│南华大学附属第一医院
2023/08/15 播放(68168)
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面:第一、姿势的不正确,可以导致骨盆的移位,引起骨盆前倾;第二、隐性扁平足;第三、穿高跟鞋太久,也可以引起骨盆的前倾,主要是因为高跟鞋引起...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/03 收听(29676)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面,与水平面之间的夹角,呈50-60度为正常,如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾,大部分是因外伤后没有手术治疗,受损的骨盆没有完全复位而畸形愈...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度,主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下,人体选择正常的不容易受伤的姿势,所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/01 收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度,骨盆是处于上身重量以及下肢之间,当患者的腰椎前凸,也就是说重心向前移的时候,能够使骨盆的前倾增加,在这种情况下为了维持人体平衡,骨盆必须向前倾,不然...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/16 收听(91628)
"治疗骨盆前倾首先要纠正不良的坐姿,坐的时候要抬头挺胸、腰要伸直,不可以过度腰椎的前屈、屁股的后伸,臀部后凸、腰椎前屈时间一久就会引起骨盆前倾。此外还要进行关节周围肌肉的锻炼,...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/25 收听(15664)
"在临床上可以有很多种病因能够导致病人出现骨盆前倾的现象,比如病人由于长时间的站立姿势不正确或者长期的伏案工作,导致髋部的髂腰肌损伤,出现髂腰肌的弹性、拉伸性等下降,就会导致病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(68518)
骨盆前倾,主要特点是挺肚子、撅屁股,即非常明显的骨盆前倾和腰椎过度前弯。人体理想的体态站姿是悬挂一条垂直线,这条线可以通过耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节中心、踝关节中...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/07/27 收听(18806)
骨盆相对于中立位置有一个10-15度的前倾角,超过这个前倾角,就判断为骨盆前倾,形体上表现,主要是骨盆前倾以后,骨盆骶尾部向后突出,表现为臀部后突,同时存在小腹前突,病人...
傅杰│重庆三博长安医院
2023/06/08 播放(63218)
纠正骨盆前倾最有效的办法就是通过调节相关的肌肉张力、调节腹内压来纠正骨盆的前倾,比如拉伸。采用什么体位拉伸?
廖瑛│南华大学附属第一医院
2023/04/04 播放(62082)
"骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,比较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值以及体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。矫正骨盆前倾方法,...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/05 收听(58384)
"骨盆前倾的发病,现在越来越多见。骨盆前倾多见于长时间坐着办公的人,这样的人很明显的表现就是肚子往前突,腹部往前突,然后屁股往后突,是这样的表现,可以看看自己是不是有这样的特点...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/01/23 收听(97406)
骨盆前倾是常见现象,尤其当今穿高跟鞋的、翘二郎腿的、包括啤酒肚等人群,这些都容易导致骨盆的相对前倾。
调整骨盆的前倾,常常做几个动作,通过功能训练来促进骨盆前...
杨润│山西中医药大学附属医院
2023/03/06 播放(84950)