颈椎前倾怎么治疗

2023-11-02 05:56

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颈椎前倾大部分情况下考虑还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。首先,一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免过度低头,睡觉的枕头不能太高太软,也不要长时间躺在沙发上面看电视,避免长时间对着电脑、手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉。必要时可以进行颈托进行固定,能够有效的纠正颈椎前倾。还要适当的进行打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼,同时也可以放风筝进行这种日常的活动。还可以进行颈部的一些保健操,都能够有效的缓解颈椎的前倾。如果是由于颈后部的肌肉痉挛所导致的颈椎前倾,需要积极的口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,适当的进行推拿按摩,针灸理疗。

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