燕麦片糖尿病人能吃吗

2023-04-24 15:53

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燕麦片对于糖尿病患者是适合吃的,因为含有一些丰富的维生素还有粗纤维,吃一点对糖尿病患者补充体内缺乏的维生素、保持大便通畅,都比较好的作用,而且吃燕麦片对血糖的影响也不是很大。
吃燕麦片最好是和牛奶放在一块煮,这样还是比较健康的,但是燕麦片不要加到粥里面一起煮,燕麦片不升高血糖,但是喝粥以后会对血糖有比较大的影响。
市面上燕麦片的种类非常多,患者在选购的时候一定要选择纯燕麦片,不含任何添加的,因为部分燕麦片为了增加口感会增加一些添加剂,吃了以后可能会导致血糖的升高。
所以糖尿病患者在选择购买的时候,要注意看清燕麦片的成分,仔细的选择购买。

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