叶酸是女性怀孕之前或怀孕以后补充的一种物质，可以有效预防孕妇胎儿产生神经、血管的先天性异常。
男同志不建议吃叶酸，如果想生育，男同志可以多补充水果、维生素、微量元素等东西，这对提高生育能力是有好处的，但不建议补充叶酸。
如果要生育，男同志最好避免服用对身体有害的药物，比如氧氟沙星一类的药物，可能对精子还是有比较有害处的。另外，尽量少吃刺激性的东西，比如辣椒和酒等。
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"男人能吃叶酸，叶酸是喋啶的衍生物，主要由肝脏分离出来，后来发现滤液中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与嘧啶和嘌呤合成，所以参与蛋白质合成。叶酸缺乏时容易引起多种疾病，如唇裂、神经管...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/10 收听(61120)
"叶酸是对人体很重要的一种营养元素，叶酸缺乏可能导致的疾病有很多，例如巨幼细胞性贫血、恶性贫血、同型半胱氨酸的升高，或者是胎儿的神经系统的发育异常，因此男性、女性都是可以服用叶...
聂志扬│北京医院
2019/08/12 收听(49206)
叶酸是一种水溶性维生素，可以参与红细胞的形成与分裂，所以男性也是可以服用的，当然一般情况下只要每天做到均衡饮食，并且胃肠道对营养物质吸收良好，需要额外补充。日常饮食当中的绿色蔬...
李刚琴│无锡市中医医院
2020/04/17 收听(15666)
"男人也可以吃叶酸，叶酸是正常造血系统功能和神经系统功能所必需的维生素。不过叶酸缺乏对生活在发达国家，及饮食正常的人群当中，已经非常罕见。叶酸缺乏的典型表现，包括重度大细胞性贫...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2021/03/08 收听(74366)
01:44
男性可适当补充叶酸，叶酸广泛存在于肉类、蛋类及多种蔬菜中。正常情况下男性不缺乏叶酸，叶酸缺乏时会影响嘧啶和嘌呤合成，因为叶酸在叶酸还原酶作用下可生成四氢叶酸，四氢叶酸主要...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/15 播放（91440）
"叶酸是一种水溶性的B族维生素，也叫维生素B9，对男性主要体现在，能够增加精子的数量、提升精子活力的作用。有不育症的男性，可以进行精液检查，若发现精子活力低下、精子数量不足等情...
时京│北京中医药大学东直门医院
2020/03/27 收听(94690)
男性不需要吃叶酸，而女性服用叶酸的目的，也主要是在怀孕期间防止出现贫血以及防止婴儿的神经管畸形。男性在生活方面如果要进行怀孕的准备，主要是尽量从食物中摄取具有抗氧化作用的维生素...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24 收听(38660)
"男人也要吃叶酸，具体有以下几点：1、备孕的男人适合吃叶酸，叶酸可以改善精子的质量，增加精子的活性，对于治疗不孕不育男性有主要的责任，可以吃叶酸进行部分治疗。2、男性吃叶酸可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/12 收听(54442)
01:55
男人缺乏叶酸，主要表现的是巨幼细胞性贫血的症状。叶酸存在于很多绿叶蔬菜当中，也叫蝶酰谷氨酸，是谷氨酸的特殊形式。 在体内主要起作用的是四氢叶酸，参与嘌呤、胸腺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（40272）
"叶酸是体内细胞生长发育的一类必要物质，男性吃叶酸可以提高免疫力，也可以改善精子的质量，而且叶酸也可以缓解贫血的症状，因此男性也可以吃叶酸。叶酸是一类必需的生长物质，通常建议男...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/17 收听(25234)
"推荐从孕前3个月吃叶酸到孕后3个月，因为叶酸是预防胎儿神经管发育畸形，所以在怀孕之后可以吃叶酸，国家推荐的剂量每天0.4mg。宝宝的神经管发育畸形都有什么表现，一般在孕期进行...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/22 收听(96604)
"叶酸属于预防胎儿畸形的药物，怀孕前三个月时需要吃叶酸。叶酸应在备孕时开始吃，女士一直吃到怀孕三个月就可停止了。因为这时胎儿已发育成型，不会有畸形发生。男士在备孕时开始吃，吃到...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/04 收听(36446)
老年人能够吃叶酸，叶酸是合成红细胞的原料，叶酸缺乏会导致老年人出现巨幼细胞性贫血。因此，患有巨幼细胞性贫血的老年人需要补充叶酸，纠正贫血。此外，叶酸缺乏还会导致高同型半胱氨酸血...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/22 收听(33422)
"叶酸是维生素B类的一种，主要是起到孕期预防胎儿神经管畸形的发生，预防无脑儿、痴呆儿、先天性智障儿的出现，对人类繁衍起到不可替代的作用。叶酸多存在于坚果类当中，豆类，比如花生、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/22 收听(80652)
"经期是可以吃叶酸的，经期服用叶酸对正常的月经不会造成影响，如果经期服用叶酸出现恶心、呕吐，可以暂时停止服用叶酸。经期停止服用叶酸后可以多吃含叶酸丰富的食物，比如瓜子、坚果、橘...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(26372)
"有些研究发现原发性高血压患者适当的补充叶酸，有助于预防高血压的出现和降低血压，对于高同型半胱氨酸血症的人群，适度摄入叶酸也可以预防动脉粥样硬化的发生。高血压人群吃普通的叶酸片...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(19322)
"尿酸高可以吃叶酸，尿酸并不是由叶酸代谢而来，尿酸是由嘌呤代谢而来，是嘌呤的代谢产物，所以对于尿酸高的患者进食富含叶酸的食物并无太多禁忌，富含叶酸的食物主要是一些深色的蔬菜。尿...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24 收听(55164)
"女性在月经期间是可以吃叶酸的。叶酸是一种补充维生素的食物，在平时的食物中，叶酸也是含量比较丰富的，对于吃的时间是没有什么特殊要求的，在任何时候都是可以吃的，没有什么限制。在月...
王刚│河北省中医院
2018/08/20 收听(77404)
"叶酸过期了不能吃，所谓保质期是指食品的或者药品的最佳的使用期，在合格的药品或者产品当中都会有明确的标识。而过期的药品，一方面药效会大打折扣，另一方面由于化学反应，口服过期的药...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/05 收听(11596)
"叶酸属于维生素B9类。叶酸可以预防红细胞性贫血以及白细胞减少症，它对孕妇意义更为重要。在备孕前三个月服用叶酸，可以预防胎儿先天性的神经管畸形，而且对先天性唇腭裂的发生也有很好...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/08 收听(93242)
