手机浏览
分享:
"睡眠浅、多梦、易醒,是睡眠障碍的其中几种表现形式,大多数患者会合并有不同程度的焦虑,或者是遇到某些事情,精神受到刺激,压力比较大等,其治疗方法如下:1、如果持续时间不长,可以...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/22 收听(13577)
"正常人的睡眠规律是由浅睡眠进入深睡眠,在有浅睡眠到深睡眠的循环,每天晚上大概循环有5-6个周期。如果感觉到睡眠浅、多梦易醒,就说明患者的睡眠质量不高。在整个睡眠周期中大部分都...
曾湘豫│北京医院
2023/05/15 收听(80548)
睡眠浅、多梦、易醒,如果导致了第二天白天仍觉得困倦、疲乏、没有精神,影响了白天的工作、生活状态就是属于失眠。这种情况是属于睡眠结构出了问题,在整个睡眠当中以浅睡和做梦期为主而缺...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/13 收听(95736)
"睡眠易醒、多梦、睡眠浅的原因有很多,有功能性的问题也有器质性问题。在器质性的病变里边,某些慢性病会造成身体的不舒服,比如让身体疼痛、麻木、瘙痒,或者憋喘、心慌等。身体不舒服、...
曾湘豫│北京医院
2023/04/09 收听(60334)
易醒多梦、容易醒最明显的原因,睡眠浅、容易醒,如果晚上醒来超过两次也属于失眠的一种类型,是睡眠维持障碍,也属于一种睡眠障碍,常见的原因可能有如下几点: 1、环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放(29225)
女性睡眠浅、多梦易醒的可能因素较多,具体如下: 1、环境因素:环境过于吵闹或干燥、潮湿,或者温度过高、温度过低,均会引起睡眠浅; 2、情绪因素:自...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 播放(39945)
"患者睡眠时比较浅、容易醒、多梦属于神经功能衰弱引起的,患者出现上述问题的原因可能与自身心理状态有关系。比如患者精神压力比较大、工作比较紧张或者不规律作息导致生物钟紊乱,以及经...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(86828)
易醒、多梦、睡眠浅多为生理性过度觉醒,可能原因为有心事或躯体疾病、口服药物致失眠等。 而梦是正常生理现象,每个人睡眠中,尤其是快速眼动期会做梦,但是大部分人睡...
余正和│杭州市第七人民医院
2023/03/30 播放(78106)
"入睡困难、易醒、睡眠浅,这些现象都属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多,有器质性的问题,也有功能性的问题。某些器质性慢性病变会让身体不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒、心慌、憋气、...
曾湘豫│北京医院
2023/08/25 收听(14832)
中医理论认为阴虚、火旺等,会引起睡眠浅、多梦、易醒。其实此种症状可以有很多种原因,阴虚属于一种原因,造成不能平静入睡。还有其他原因也会造成睡眠浅,所以不能一概而论地认为,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放(31058)
入睡困难、易醒、睡眠浅是睡眠障碍,也可以是失眠的早期症状,跟平时睡眠习惯很有关系。睡眠前经常有些人习惯喝很多水,容易入睡困难,或者喝刺激的、兴奋的饮料,包括咖啡、浓茶等都...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放(42616)
睡眠浅、多梦、易醒的原因如下: 1、精神因素:患者既往有神经衰弱病史,同时由于近期工作、生活压力较大、精神紧张、焦虑、抑郁、精神敏感,出现睡眠浅、多梦、易醒的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 播放(73618)
"入睡困难、容易醒、浅睡眠状态较多,应当在医生的医嘱之下给予镇静催眠药物帮助改善睡眠质量,这类药物包括苯二氮䓬类的药物,例如安定、舒乐安定、劳拉西泮等。非苯二氮䓬类的药物,例如...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/18 收听(15914)
"睡眠浅容易醒说明睡眠的质量不高,在整个的睡眠周期中,大部分都是浅睡眠状态,所以就很容易醒来,深睡眠的时间太少了,只有深度的睡眠才会让我们的身体和大脑得到全方位的休息和调整。引...
曾湘豫│北京医院
2023/03/23 收听(59402)
"晚上睡觉睡眠浅容易早醒属于睡眠障碍,是失眠症一种常见的症状,具体的治疗主要是根据其病因:一、继发性的失眠症,一般继发于焦虑、抑郁情绪,躯体疾病、疼痛等因素引起来的失眠,这一类...
余芬│武汉市第三医院
2023/09/29 收听(48286)
女性睡眠浅、易醒和多梦的处理措施主要有以下几种: 1、调整睡眠环境:将睡眠环境置于安静且无光线、温湿度较适宜的环境中,并且睡眠前最好不要进行剧烈活动,避免嘈杂...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2023/08/15 播放(87280)
浅睡易醒属于睡眠障碍,如果夜间清醒>2次称为失眠,这种情况一般可能与以下因素有关: 1、情绪问题:如较敏感人群易受外界刺激,造成情绪波动,导致晚上浅睡易醒;<...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/01 播放(70364)
"多梦、易醒、无法深度睡眠的患者,要找到是什么原因引起的这种情况,例如患者的身心压力过大、情绪烦躁、精神衰弱等原因导致,患者可以到医院进行心理疏导,缓解自己的压力,可以适当的进...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(60938)
"睡眠不好、多梦、易醒,建议患者采取中医中药的办法,对于睡眠不好、多梦,可以根据患者的舌苔、脉象以及其他伴随症状进行中医的辨证治疗,可以辨为气血亏虚、肝郁气滞等证型,给予患者中...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/05 收听(73892)
夜晚睡眠浅易醒属于失眠类型,称为睡眠维持困难,治疗包括以下几点: 1、心理治疗:大部分睡眠浅、易醒多与心理因素有关,因此建议请专业心理医生进行心理疏导,同时可...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/08/20 播放(85236)