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"正常人的睡眠规律是由浅睡眠进入深睡眠，在有浅睡眠到深睡眠的循环，每天晚上大概循环有5-6个周期。如果感觉到睡眠浅、多梦易醒，就说明患者的睡眠质量不高。在整个睡眠周期中大部分都...
曾湘豫│北京医院
2023/05/15 收听(80548)
"睡眠浅、多梦、易醒，是睡眠障碍的其中几种表现形式，大多数患者会合并有不同程度的焦虑，或者是遇到某些事情，精神受到刺激，压力比较大等，其治疗方法如下：1、如果持续时间不长，可以...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/22 收听(13577)
"睡眠易醒、多梦、睡眠浅的原因有很多，有功能性的问题也有器质性问题。在器质性的病变里边，某些慢性病会造成身体的不舒服，比如让身体疼痛、麻木、瘙痒，或者憋喘、心慌等。身体不舒服、...
曾湘豫│北京医院
2023/04/09 收听(60334)
01:50
易醒多梦、容易醒最明显的原因，睡眠浅、容易醒，如果晚上醒来超过两次也属于失眠的一种类型，是睡眠维持障碍，也属于一种睡眠障碍，常见的原因可能有如下几点： 1、环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（29225）
01:40
女性睡眠浅、多梦易醒的可能因素较多，具体如下： 1、环境因素：环境过于吵闹或干燥、潮湿，或者温度过高、温度过低，均会引起睡眠浅； 2、情绪因素：自...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 播放（39945）
"患者睡眠时比较浅、容易醒、多梦属于神经功能衰弱引起的，患者出现上述问题的原因可能与自身心理状态有关系。比如患者精神压力比较大、工作比较紧张或者不规律作息导致生物钟紊乱，以及经...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(86828)
01:36
易醒、多梦、睡眠浅多为生理性过度觉醒，可能原因为有心事或躯体疾病、口服药物致失眠等。 而梦是正常生理现象，每个人睡眠中，尤其是快速眼动期会做梦，但是大部分人睡...
余正和│杭州市第七人民医院
2023/03/30 播放（78106）
02:09
中医理论认为阴虚、火旺等，会引起睡眠浅、多梦、易醒。其实此种症状可以有很多种原因，阴虚属于一种原因，造成不能平静入睡。还有其他原因也会造成睡眠浅，所以不能一概而论地认为，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（31058）
01:44
睡眠浅、多梦、易醒的原因如下： 1、精神因素：患者既往有神经衰弱病史，同时由于近期工作、生活压力较大、精神紧张、焦虑、抑郁、精神敏感，出现睡眠浅、多梦、易醒的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 播放（73618）
02:11
女性睡眠浅、易醒和多梦的处理措施主要有以下几种： 1、调整睡眠环境：将睡眠环境置于安静且无光线、温湿度较适宜的环境中，并且睡眠前最好不要进行剧烈活动，避免嘈杂...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2023/08/15 播放（87280）
"多梦、易醒、无法深度睡眠的患者，要找到是什么原因引起的这种情况，例如患者的身心压力过大、情绪烦躁、精神衰弱等原因导致，患者可以到医院进行心理疏导，缓解自己的压力，可以适当的进...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(60938)
"睡眠不好、多梦、易醒，建议患者采取中医中药的办法，对于睡眠不好、多梦，可以根据患者的舌苔、脉象以及其他伴随症状进行中医的辨证治疗，可以辨为气血亏虚、肝郁气滞等证型，给予患者中...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/05 收听(73892)
01:26
多梦易醒、睡眠不深属于睡眠中断问题，像这种情况有以下几种解决方法： 1、非药物治疗即物理治疗，可以再睡前喝一杯牛奶，牛奶里面含有酪胺，容易让人更快地平静下来；...
母艳蕾│北京医院
2023/04/22 播放（69544）
"晚上睡眠浅，容易醒，超过两次和两次以上就认为是失眠，入睡困难超过30分钟也是失眠，这种情况要调整睡眠习惯、生活习惯来进行综合的治疗。可以用一些安眠的药物，睡前可用安定类药物和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/30 收听(92822)
"多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/09 收听(81896)
"临床上引起女性浅眠、多梦、易醒的原因，主要有以下几个方面：1、甲状腺功能亢进症：一旦发生了甲状腺功能亢进症，就可导致基础代谢率提高、交感神经兴奋，患者就可表现为浅眠、多梦、易...
刘占国│济宁市中医院
2023/07/02 收听(47182)
"患者浅眠、多梦、易醒的原因，有生理性失眠、病理性失眠等等，具体如下：第一、生理性失眠：生理性失眠主要见于少部分人群，尤其是见于50岁以上的中老年朋友。人随着年龄的增长，大脑的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/31 收听(77530)
"患者如果在浅睡眠期梦比较多，但是不影响患者的生活质量，是不需要进行干预的，而如果患者整个睡眠的深度不够，一晚上浅睡眠的时间相对比较长，而且有多梦，导致患者白天日常的生活功能下...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/04 收听(58396)
"这种情况属于失眠的一种类型，需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的情况。如果是3个月以内的短期失眠，建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/12/03 收听(47954)
"睡眠质量不佳，睡觉的时候经常容易醒来，并且容易做梦，很可能是因为患者本身情绪低落，或者精神压力过大引起的，这些都会造成植物神经紊乱，从而影响到正常的睡眠质量。如果患者过分关心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(59870)
