膝关节退化通常难以恢复，但是经过及时的治疗和纠正，能够使膝关节退化速度减慢。膝关节退化是一种正常的老化现象，无法完全逆转，但是通过纠正不良姿势、避免过度负重以及关节周围肌肉锻炼，可以改善退化的速度、程度，能够使病人临床症状得到缓解。
一般需要连续治疗，不能中断，否则膝关节退化速度会再次加快，最终引起膝关节骨性关节炎，导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限以及畸形。每日坚持锻炼才可以显著控制退化的速度，其中以抗阻力的锻炼效果最佳，能够达到增强膝关节稳定性的作用。
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膝关节一旦开始退化，恢复到原始的状态比较困难。膝关节退化以后出现症状可以通过治疗减轻症状，甚至使症状消失，所以一旦早期膝关节退化出现症状的时候，通过积极的功能锻炼、合理的...
陆建伟│浙江省立同德医院
2023/05/31 播放（82370）
"膝关节出现退化不可能恢复，因为膝关节退化是关节软骨、半月板出现逐渐的退变，并且骨质出现增生以及钙化，导致关节间隙进一步变窄，影响关节的活动。退变之后不可能采取一些治疗措施，使...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/27 收听(28582)
"膝关节的退化指的是膝关节的半月板、膝关节的韧带以及膝关节的滑膜、滑囊的结构，发生了功能下降的表现。膝关节的退化是一种综合性的膝关节变化，需要利用多种方式进行治疗，疼痛严重、活...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(64246)
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膝关节的退化一般从40岁左右开始，如果不很好保护，从30岁左右就可以出现退变，造成关节软骨的过度损伤，就容易出现早期的骨关节炎表现，所以一定要避免过多损伤膝关节，避免长时...
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放（34285）
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通常在30岁左右已经发生膝关节退化，退化主要表现为膝关节骨质增生，或者关节间隙稍微变窄，关节表面、关节软骨开始出现钙化、硬化。部分人群如运动员，尤其是举重运动员和长跑运动...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（46918）
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膝关节退化不可以根治。膝关节退化，医学上称做膝关节的退行性改变。在影像学上，特别是X片上，表现为骨质增生即骨刺。膝关节的退行性改变是人体一种自我修复的病理过程，是人体的一...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/23 播放（41732）
"膝关节退化严重时可以通过手术根治，具体情况是因为随着年龄的增长，膝关节软骨、滑膜、韧带等结构均会发生退行性改变。病人会有膝关节疼痛、活动受限，负重行走时症状尤为明显。一般经过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(56478)
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膝关节退化主要需要减缓退变趋势，所以要采取多种治疗方法，才能够延缓退变速度，具体方法如下： 1、避免危险因素：不要让其受凉，不要爬楼、爬山或者长距离行走，超出...
纪泉│北京医院
2023/05/22 播放（33643）
"膝关节退行性病变的治疗方法，主要是以抗炎、止痛或者改善膝关节运动功能为主，可以买个护膝来保护膝关节，再加上物理治疗，例如热疗和针灸，以及局部外敷膏药进行治疗，同时还要减少负重...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(22960)
"膝关节出现退化，锻炼的方法分为负重的锻炼和不负重的锻炼。不负重的锻炼就是躺在床上或者坐在床边，做一些抬腿的运动，比如躺在床上把腿抬起来，让小腿尽可能贴住大腿。虽然活动范围不受...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/29 收听(87736)
"膝关节退化，可以采用以下综合治疗，效果较好：第一、基本治疗，包括关节的休息，避免过度活动和关节损伤，严重时应短期卧床休息，并且使用支具进行固定，防止关节发生畸形，配合理疗可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(89910)
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半月板退化通常不能够恢复。半月板是膝关节内的重要生理结构，能够稳定关节，使关节在运动过程中更加匹配，还能够保护关节软骨，防止关节软骨出现严重的损伤和退变。 半...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 播放（43169）
"不管是40岁还是多大的年龄，出现了膝关节退化这方面的问题，没有办法治好，只能通过各种各样的治疗手段，尽可能延缓膝关节的退化。因为膝关节退化目前主要是膝关节的骨质增生、关节软骨...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/23 收听(19822)
牙龈不是发生了退化，而是发生了退缩。如果是轻度的、均匀的牙龈退缩，一般没有临床症状，不需要进行处理。如果牙龈退缩持续进展，一般很难恢复，应该到正规医院的口腔科进行检查，由医生进...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/24 收听(51034)
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老人膝关节软骨退化、磨损严重，可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果老人膝关节发生软骨退化、磨损严重，但未发生关节变形，仍然能够坚持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（23139）
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张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28 播放（37120）
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膝关节软骨损伤是现在比较流行的问题，因为软骨的作用是缓冲、润滑，这两个作用对整个膝关节的运动非常重要。人每走一步是100斤重踩在地下，地球地引力的反作用力，基本上是体重的...
毕擎│浙江省人民医院
2023/03/16 播放（81344）
病人发生膝关节部位的病变，在采取正确治疗后，多数的病人都会有膝关节部位的肌肉发生粘连，影响膝关节屈伸活动，所以应该进行正确的膝关节康复训练，可以进行负重的方式进行训练。医生嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(71196)
出现膝关节拉伤以后，患肢免负重，下肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，膝关节支具外固定，避免由于异常活动而导致拉伤症状的进一步加重。局部可以给予冷敷，以消炎、镇痛、消肿，可以给...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/01 收听(72512)
"退化性疾病多见于脑部、骨质的改变，具体如下：1、脑部多见于老年性脑改变，老年患者或因疾病因素导致脑部提前发生改变，CT或核磁检查有助于明确诊断，老年性脑改变往往不可逆，早期可...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/15 收听(42060)
