膝关节出现退化不可能恢复，因为膝关节退化是关节软骨、半月板出现逐渐的退变，并且骨质出现增生以及钙化，导致关节间隙进一步变窄，影响关节的活动。退变之后不可能采取一些治疗措施，使关节软骨以及半月板重新回到原来的样子，并且也不会把钙化以及增生的地方去掉，所以出现膝关节退变之后不可能恢复。通常应当采取预防措施，避免膝关节退变，只能采取预防而不能根除。采取预防主要有以下措施：
第一、一定要让膝关节尽量的保暖，不要受凉，否则会导致炎性代谢产物逐渐堆积，形成退变以及钙化、增生；
第二、在平时应当减少膝关节的活动，比如避免长久的爬山、爬楼梯以及打太极拳、骑自行车等，都会导致关节屈伸逐渐的增多，导致关节面关节软骨出现磨损，磨损之后不可能恢复；
第三、可以口服盐酸氨基葡萄糖，这个药物具有抑制软骨退变的作用，预防钙化以及增生。