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"膝关节退行性病变的治疗方法，主要是以抗炎、止痛或者改善膝关节运动功能为主，可以买个护膝来保护膝关节，再加上物理治疗，例如热疗和针灸，以及局部外敷膏药进行治疗，同时还要减少负重...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(22960)
"针对患有膝关节相关疾病的患者，在恢复期可以采取如下的锻炼方法：第一、可以采取床上的功能锻炼，此类锻炼的方式适合患者处在疾病恢复的初期，还不能下床的情况。比如在疾病的急性期，患...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/21 收听(19026)
"膝关节的退化指的是膝关节的半月板、膝关节的韧带以及膝关节的滑膜、滑囊的结构，发生了功能下降的表现。膝关节的退化是一种综合性的膝关节变化，需要利用多种方式进行治疗，疼痛严重、活...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(64246)
01:49
通常在30岁左右已经发生膝关节退化，退化主要表现为膝关节骨质增生，或者关节间隙稍微变窄，关节表面、关节软骨开始出现钙化、硬化。部分人群如运动员，尤其是举重运动员和长跑运动...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（46918）
02:05
膝关节的退化一般从40岁左右开始，如果不很好保护，从30岁左右就可以出现退变，造成关节软骨的过度损伤，就容易出现早期的骨关节炎表现，所以一定要避免过多损伤膝关节，避免长时...
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放（34285）
01:54
膝关节退化主要需要减缓退变趋势，所以要采取多种治疗方法，才能够延缓退变速度，具体方法如下： 1、避免危险因素：不要让其受凉，不要爬楼、爬山或者长距离行走，超出...
纪泉│北京医院
2023/05/22 播放（33643）
"膝关节的功能康复锻炼原则上就是循序渐进，逐渐的加大角度以及活动范围，但是在不同的基础疾病采取不一样的治疗方法之后，功能康复锻炼的力量和时间还是有很大的区别。像膝关节周围的骨折...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/24 收听(49734)
02:14
锻炼方法包括局部锻炼、全身锻炼。具体如下： 1、局部锻炼：保持膝关节正常活动度，尽可能使关节伸直、屈曲达最大化，可预防关节活动度减少。锻炼下肢肌肉力量、膝关节...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（95270）
"膝关节增生指的是膝关节骨质增生，膝关节骨质增生意味着有可能出现了膝关节的骨性关节炎，说明人体的身体机能出现了退化的现象。一旦出现膝关节骨质增生，应该从两个方面进行锻炼。一个是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(38692)
02:06
因为各种原因可能会牵涉到要做膝关节的功能锻炼，包括做了膝关节手术、骨折手术，或者是做韧带重建、半月板成形等一系列的手术，牵涉后续的功能康复锻炼。不同的手术，功能锻炼的方法...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/24 播放（29307）
02:18
膝关节术后常见锻炼方法如下： 1、膝关节周围肌肉力量训练：患者术后需进行膝关节周围肌肉力量训练，而大腿前方股四头肌为主要训练目标。患者可以通过阻抗训练，如骑车...
陈飞雁│复旦大学附属华山医院
2023/03/09 播放（67582）
01:39
创伤后膝关节锻炼的方法如下： 1、膝关节功能锻炼：包括膝关节的伸直锻炼、屈曲锻炼及肌肉力量锻炼； 2、预防膝关节僵硬的锻炼：早期可通过CPM机等机...
张江涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/25 播放（73818）
"临床上如果发生膝关节骨质增生，可诊断为膝关节骨性关节炎。发生膝关节骨性关节炎后，会感觉膝关节部位出现疼痛，同时伴有肿胀，在活动或着凉后，其症状会明显加重。临床上若患有骨性关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(16148)
膝关节术后第二天，就可以做足趾以及踝关节的主动屈伸功能锻炼，同时还需要做股四头肌等长收缩练习，每天做三至四次，每次十次以上。术后四十八小时内可以使用冰袋冰敷患处，以促进肿胀消退...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/22 收听(50206)
"膝关节术后功能锻炼对膝关节的功能恢复是非常重要的，同时膝关节的功能练习，通过收缩可以减少下肢静脉血栓的形成，防止水肿，都是非常有益的。膝关节的功能锻炼主要包括以下几种情况：第...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/03/12 收听(34084)
01:36
膝关节软骨损伤的患者要根据治疗方式确认锻炼方法。如果患者膝关节软骨损伤，可保守治疗，在受伤后3-4周拄双拐，逐渐下地锻炼，之前可在床上进行关节的直腿抬高活动。也可根据医生...
安丰敏│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/01 播放（96572）
"膝关节退化，可以采用以下综合治疗，效果较好：第一、基本治疗，包括关节的休息，避免过度活动和关节损伤，严重时应短期卧床休息，并且使用支具进行固定，防止关节发生畸形，配合理疗可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(89910)
01:49
膝关节退化不可以根治。膝关节退化，医学上称做膝关节的退行性改变。在影像学上，特别是X片上，表现为骨质增生即骨刺。膝关节的退行性改变是人体一种自我修复的病理过程，是人体的一...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/23 播放（41732）
01:54
膝关节一旦开始退化，恢复到原始的状态比较困难。膝关节退化以后出现症状可以通过治疗减轻症状，甚至使症状消失，所以一旦早期膝关节退化出现症状的时候，通过积极的功能锻炼、合理的...
陆建伟│浙江省立同德医院
2023/05/31 播放（82370）
"膝关节退化通常难以恢复，但是经过及时的治疗和纠正，能够使膝关节退化速度减慢。膝关节退化是一种正常的老化现象，无法完全逆转，但是通过纠正不良姿势、避免过度负重以及关节周围肌肉锻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/16 收听(66728)
