宝宝睡不好是什么原因

2023-01-09 10:17

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宝宝睡不好可能有以下的原因:
一、肠绞痛,肠绞痛多发生于三个月以下的宝宝,由于饮食的原因可能会出现肠绞痛的情况,伴有腹胀、腹泻等,要给宝宝做抚触,缓解肠绞痛的情况。
二、维生素D缺乏,缺乏维生素D会造成钙磷吸收代谢有问题,出现低钙的情况。低钙宝宝神经兴奋性增高,出现夜睡不安、易惊、多汗等,影响宝宝的睡眠,所以要及时补充维生素D和钙。
三、环境的影响,睡不好与环境因素有关系,要注意创造合适的室温,不能穿得太多,室温合适有助于睡眠。另外,睡眠的时候环境要安静,不能太嘈杂,屋里不能太亮。
四、疾病的影响,睡不好要注意寻找是否有疾病的影响,如过敏性鼻炎、鼻窦炎等,会出现张嘴呼吸、打呼噜的情况,影响宝宝的睡眠质量,所以睡不好要结合孩子的年龄、饮食情况、伴随症状综合分析,必要的时候及时就诊。

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