下半夜睡不好是什么原因

2023-04-19 08:17

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患者下半夜睡不好,原因主要考虑是以下几方面:
第一方面,要考虑患者存在睡眠障碍、神经功能紊乱,患者可能就会存在下半夜睡不好,早醒的症状。
第二方面,患者下半夜睡不好也有可能是身体方面疾病引起的,比如患者如果存在着胃、十二指肠溃疡,在下半夜的时候因为胃是排空的状态,胃酸分泌容易刺激十二指肠球部,导致患者出现胃痛的发作,影响患者的睡眠。
第三方面,下半夜睡不好可能也与患者自身的生活方式有关,比如患者经常熬夜、倒夜班等工作,导致生物钟紊乱,或者因为患者不良的生活习惯,在下半夜醒来以后就玩手机,导致大脑过于兴奋,也容易出现下半夜睡不好。

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