肩膀紧绷常见以下几种原因：
第一、肩部劳累过度，如进行上肢重体力劳动，反复进行端抬动作，三角肌出现明显劳损导致三角肌紧张、僵硬引起肩关节紧绷症状。在健身活动时进行杠铃负重、推肩以及哑铃飞鸟动作，均可以导致三角肌发生肌肉纤维撕裂，引起三角肌短期大量充血，表现为肩关节紧绷状态。
第二、肩关节外伤，直接暴力或间接暴力导致肩关节损伤，肩关节周围软组织发生明显水肿、局部张力增高，会导致肩关节紧绷。
以上几种情况可以对肩关节进行局部冷敷、肩关节休息、制动等治疗，紧绷症状可获得明显缓解。
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肩膀僵硬紧绷通常是在中年人发生冻结肩，也称为五十肩。出现关节僵硬，活动范围在各个方面都有明显的受限症状，这种疾病的发生多数是由于关节退变、劳损所导致，因此容易发生于中年以...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/22 播放（43839）
"肩膀僵硬、绷紧，主要考虑以下几个方面的原因：1、肌肉劳损导致的肌肉痉挛，常见于劳累或者是反复的肩部体力劳动者，由于肌肉收缩频繁，导致肌肉劳损明显，而出现肌肉持续性的阵发性痉挛...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(17104)
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李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/17 播放（63520）
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患者头部出现紧绷感的原因，包括紧张性头疼和器质性疾病等，具体如下： 1、紧张性头疼：患者由于过度劳累、抑郁、焦虑、精神紧张、情绪低落，导致头部肌肉发生紧张收缩...
邵自强│中日友好医院
2023/10/30 播放（86314）
"头很紧绷是头皮下的帽状腱膜发生了慢性炎症，产生持续收缩所导致。患者往往觉得头部沉重、有压迫感，有时像戴着帽子一样。炎症如果持续存在，称为慢性紧张型头痛，如果是发作性称为发作性...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/24 收听(57162)
"小腿的软组织出现紧绷、紧张、僵硬的症状。首先应该考虑是否是小腿软组织的血液循环出现障碍，软组织血液循环出现了障碍，就会表现出局部的紧张和僵硬的症状，尤其是小腿的肌肉，一旦血液...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(27422)
"胸口紧绷最常见原因可见于冠心病、心绞痛。冠心病、心绞痛的典型表现为发作性心前区疼痛，疼痛性质呈压迫感、紧缩感、憋闷感，疼痛持续时间较短，一般3-5分钟左右，不会超过15分钟。...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/01/03 收听(96378)
"脑子紧绷最有可能是脑部受凉引起的，平时要注意对头部进行保暖，尤其是天气凉的时候，脑子紧绷时可以用热毛巾热敷自己头部，来缓解紧绷的状态。脑子紧绷也有可能与自己的颈椎有关系，脑子...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/16 收听(56376)
"导致患者感觉到头部紧绷，主要考虑为紧张性头痛或者由个人的行为、习惯引起，具体如下：1、紧张性头痛：这种情况下也与精神压力太大、平时生活方式不好有关系，比如说经常的伏案工作或者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/02 收听(15028)
"出现后脑勺绷紧的症状，有可能是和血液循环受阻有关系，长期坐着工作、学习或者从事计算机方面的工作，经常低头活动、打手机、电脑游戏等，有可能会导致颈椎疾病，颈椎根水肿等情况，影响...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(64998)
"患者头紧绷的原因主要有以下几个：1、临床上最常见的，很多患者在持续熬夜、睡眠不足或者工作紧张的情况下会出现头紧绷的感觉，属于脑神经功能紊乱的症状，休息后患者症状能好转。2、患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/19 收听(68736)
"膝关节紧绷常见于以下几种原因：第一、膝关节半月板发生损伤，半月板翻转进入股骨髁间窝，限制膝关节屈伸活动，膝关节周围肌肉会出现反应性肌紧张，导致膝关节处于紧绷状态。通过关节镜手...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(16932)
"后背紧绷常常提示有后背肌肉劳损，比如长时间伏案工作、经常弯腰做家务、经常低头玩手机，都可以使背部肌肉处于长期的高张力状态，久而久之，会出现背部肌肉劳损，背部肌肉出现无菌性炎症...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/07 收听(91570)
"患者所描述的腿紧绷，如果是肌肉收缩有可能是因为劳累和受凉所导致的，因为腿部的肌肉主要是腓肠肌，这块肌肉如果出现紧绷是由于肌肉收缩所导致的，可以通过热敷以及局部的按揉、推拿来缓...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/20 收听(37064)
"头紧绷主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑是神经功能衰弱，这一部分患者多因为睡眠不好、精神紧张、压力太大或者是患者熬夜等得不到休息，会出现头紧绷的感觉。这种情况一定要保证好休...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/29 收听(55896)
头胀紧绷的原因最可能是紧张性头痛，一般紧张性头痛会出现双侧颞部或枕部持续性轻到中度的胀痛，或紧箍感、压迫感、沉重感等。很多病人还会伴有头晕、头昏、失眠、抑郁、焦虑等症状，一般在...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/30 收听(96080)
"在临床上，受凉、寒冷刺激、带状疱疹、病毒感染、细菌感染、颈椎病，都有可能导致头皮紧绷，以及头皮神经受损，头皮紧绷还有可能是由于睡眠不足、熬夜、精神紧张、偏头痛、紧张性头痛、丛...
裴丹│十堰市人民医院
2023/06/04 收听(93906)
"紧绷通常是指身体肌肉不能够得到有效的放松，浑身的肌肉感觉到很紧张，无论做任何动作都不会达到非常舒适的感觉。这种情况的发生通常有两种原因：第一、就是长时间的失眠，精神压力过大导...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/10/15 收听(28166)
