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熬夜确实能够让人短时间之内暴瘦的，因为熬夜时消耗了体能和消耗了过多的糖原，熬夜时身体不能够得到充分的休息和睡眠，因此熬夜的时候就会出现摄入减少，消耗增多的情况，这时就会出现暴瘦...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(68262)
"熬夜不会变瘦，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量。要想减重，最关键的方法就是控制热量的摄入，增加热量的消耗。有研究发现，熬夜、缺乏睡眠、摄入热量更多对减肥无益，每天如果睡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/10 收听(63666)
01:44
熬夜对于大多数人，在早期通常容易导致身体变瘦，但长时间熬夜，容易导致体重超重和压力性肥胖。 1、瘦：熬夜对人体是能量透支的状态，在能量透支的状态下，人体的水分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放（34500）
"熬夜不吃东西是会变瘦的，熬夜不吃东西会减少饮食热量的摄入，从而减少体内脂肪的堆积，达到减肥的效果。熬夜不吃东西会导致由于没有饮食的摄入，人体没有足够的能量，是机体功能正常运行...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(91560)
01:31
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 播放（45219）
"经常熬夜的人如果体重下降得特别明显，通常是由于长期的作息不规律，导致人体的抵抗力下降。另外，会出现一系列的食欲减退、精神乏力、困倦等多种的表现。此时要通过改善生活习惯来进行治...
聂志扬│北京医院
2023/05/30 收听(19510)
熬夜不吃饭7天瘦20斤属于暴瘦现象，会给人体带来许多不良的副作用，首先，熬夜不吃饭7天容易使体内的脂肪消耗速度加快，消耗速度加快完后，容易出现暴瘦后的皮肤松弛的症状。其次，熬夜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(68374)
01:35
熬夜的危害较多，包括免疫力下降、睡眠不足、内分泌紊乱等，具体内容如下： 1、免疫力下降：人体正常的生理节奏被打乱，机体的免疫力会下降，可能还会引起其他疾病，对...
吴建华│上海长海医院
2023/03/27 播放（82452）
人不可以熬夜睡觉，至少不能经常熬夜，超过凌晨1点后睡觉都称之为熬夜。因为人体最佳的睡眠时相是深睡眠要超过4个小时，而且在凌晨的0-4点如果进行深睡眠，对于身体属于最好的情况。不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(72318)
"熬夜是一种不良的作息习惯，熬夜对身体的伤害是很大的，尤其是长期熬夜，会导致出现一些疾病，也能使皮肤快速变老等。对身体造成多种伤害，具体如下：1、过度疲劳、精神不振、免疫力下降...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/19 收听(34096)
02:08
熬夜是种非常不好的生活习惯，熬夜不能减肥，相反熬夜可以导致压力性的肥胖。熬夜可以导致生活规律紊乱，自身免疫力下降，改变新陈代谢的正常过程。有研究证实，经常熬夜的患者比生活...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/10 播放（78590）
01:51
经常熬夜会流鼻血，因为经常熬夜会造成身体抵抗力下降，如果患者患有慢性咽炎或慢性鼻炎，在抵抗力下降时鼻腔黏膜炎症加重，而导致鼻腔黏膜干燥，造成鼻腔黏膜中毛细血管脆性增加，此...
王琳│河南省人民医院
2023/03/27 播放（84356）
"熬夜会引起长胖，并且熬夜会引起内分泌失调，引起植物神经功能紊乱以及其他一系列的症状，比如除了身体体重变重之外，还会出现失眠、多梦，会出现焦虑、记忆力减退，或者对事物理解能力下...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/05 收听(59256)
01:40
白癜风是一种后天获得性的色素脱失性疾病，与自身免疫紊乱有关系，因此，白癜风患者需要保持良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，由于熬夜会导致身体整体功能受到影响，破坏身体...
胡彬│武汉市第一医院
2023/06/16 播放（89414）
01:58
多囊卵巢综合征与熬夜没有关系。多囊卵巢综合征病人能熬夜，但建议怀孕的人，以及正常人都不要熬夜。中医认为熬夜对身体是非常大的伤害，要日出而作、日落而息，遵循人的客观规律。<...
王瑶│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/10/20 播放（45932）
脱发的原因很多，其中包括熬夜。脱发最常见的原因有遗传因素、脂溢性皮炎、精神压力过大、弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，以及一些精神病，都可发生脱发，最常见的是遗传因素，如果父母...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(46074)
来月经不能熬夜。因为月经期间身体虚弱，免疫力下降，抵抗力变差，熬夜会减少睡眠时间加重疲劳，还容易引起内分泌失调紊乱和感染各种疾病。来月经要注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，不吸烟...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/11 收听(80794)
"熬夜有出现口臭的可能，建议在日常生活中尽量避免长期熬夜，以免引起其他并发疾病。晚上的时候是胃肠道进行休息的时间，如果这时候熬夜会增加胃肠道的负担，从而能使肠道的消化吸收功能进...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/30 收听(75090)
