怀孕能吃桑葚吗

2023-03-25 07:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕能吃桑葚吗
01:51

语音内容

怀孕可以适量进食桑葚,桑葚营养丰富,具有抗癌、防癌的作用,而且有大量的水分、碳水化合物、维生素和胡萝卜素,能有效扩充人体的血容量,预防高血压、糖尿病。桑葚还可以防止血管老化、健脾、促消化。
桑葚含有鞣酸、脂肪酸、果酸,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉的消化、吸收,所以桑葚对消化不良等病症有治疗作用。但桑葚比较甜、升糖指数比较高,有糖尿病的孕妇禁食桑葚。
虽然桑葚营养丰富,但吃的过程中也要注意,如果有明显的消化道刺激症状就要暂时停用,有人会对桑葚过敏,出现过敏反应时不能吃桑葚。桑葚的清洗也非常重要,其表面凹凸不平,洗涤是非常困难的。如果洗涤不干净,孕妇吃到细菌就会得胃肠炎,所以孕期能吃桑葚。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫498
于荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved